Vida Sana

 

Una serie de estudios realizados en los últimos años desmienten que acostarse con las medias puestas sea un error.
Usar calcetines en la cama puede conllevar diversos beneficios para la salud

Una serie de estudios sugieren que el simple acto de ponerse calcetines antes de acostarse podría ayudarl a dormir mejor e incluso a ser mejor amante.

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Los beneficios de recibir un masaje en los pies antes de ir a la cama.
La reflexología nos dice que nuestros pies se conectan directamente con todos los nervios de nuestro cuerpo, y que por tanto ellos son capaces de influir directamente en cualquier tipo de molestia o padecimiento de nuestro organísmo en general. Hoy queremos hablarte de los beneficios de los masajes en los pies ¡Te aseguramos que te sorprenderás!

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No creas que es un cotilla o que se quiere meter donde no le llaman. Está en su derecho y es necesario si quieres gozar de una perfecta salud dental
Foto: La higiene dental es necesaria. (iStock) AUTOR ADRIÁN LÓPEZ
Acudir al dentista se convierte muchas veces en una pesadilla hecha realidad. De entre todos los especialistas médicos por los que debemos pasar, seguramente sea el que más terror nos causa. Armados con numerosos utensilios que parecen elementos para el castigo y la tortura provocan que muchas personas no quieran ir a consulta aunque lo necesiten.

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Los decretos son una maravillosa herramienta para mantener alcanzar las metas de nuestro bienestar.
El poder de la mente es tan fuerte que basta con decretar correctamente las afirmaciones pertinentes, para mantener en óptimas condiciones nuestro bienestar integral.
Queridos amigos, hoy aprenderemos a poner en práctica tres efectivos decretos que brindan bienestar a nuestros cuerpos físico, mental y emocional. Mediante la correcta disciplina de repetirlos a diario, lograremos mantener nuestras condiciones de vida en un nivel de equilibrio y tranquilidad.

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Historia en Breve

    • De seis a ocho horas de sueño reparador es uno de los fundamentos para la salud
    • La privación del sueño es extremadamente común y puede debilitar su sistema inmunológico, acelerar el crecimiento del tumor, la diabetes y deteriorar todos los aspectos de su cognición; No dormir puede incrementar su riesgo de morir por todas las causas
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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

Los artìculos del blog son escritos por nuestros colaboradores. Somos defensores de la libre expresiòn por lo tanto no ejercemos filtros ni sesgos en los contenidos pero si aseguramos la seriedad profesional y veracidad de las personas que postean.

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