Nutriciòn, salud y estètica

 

El desayuno es sin duda la comida más importante del día, ya que establecerá el tono para el resto del día dependiendo de lo que comas. Pero preparar el desayuno no es tan simple como poner lo que quieras en tu estómago. Esta lista le mostrará 15 alimentos para el desayuno que debes comer y que no debes comer para mantenerte alimentado correctamente durante todo el día:

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Pertenece al grupo 2B: sin evidencia de que provoque cáncer. ¿Le resulta confuso? Entienda en qué consiste cada categoría
El tabaco, trabajar en una gasolinera, la exposición al sol, el alcohol, el café, las carnes procesadas, las bebidas muy calientes, la profesión de pintor, el incienso, los alimentos fritos, los precocinados, el amianto, los turnos laborales nocturnos, el mate, los desodorantes, el pescado, la sacarina, los tintes para el pelo y, por supuesto, los móviles.

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La combinación de las bacterias ‘Escherichia Coli’ y ‘Bacteroides fragilis’ están asociadas a un mayor daño del ADN
Científicos han identificado una combinación de bacterias que parece aumentar el riesgo de cáncer de colon. A través de una serie de experimentos en ratones, consiguieron descubrir formas en que las dos especies de bacterias promueven la inflamación y descomponen la capa de moco del colon.

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Recientemente se ha dado a conocer el que el carbón activado es una buena opción para la belleza y la salud, pero no es todos los casos debe usarse. Por ejemplo, en la limpieza de los dientes. Expertos señalan que limpiarlos dientes con carbón activado puede se malo para la salud.

 

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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