Falta poco más de un mes para la llegada del verano, pero ya ha comenzado el buen tiempo y, con él, las prisas de cada año por intentar perder peso. No es de extrañar, teniendo en cuenta que no paramos de ver informaciones y noticias que nos animan a ponernos con la totalmente innecesaria - e infructuosa - "operación bikini".
Imagen: © Tharakorn / Depositphotos. He aquí una palabra difícil para nombrar una enfermedad igualmente complicada. A pesar de ser benigna (no es cáncer ni puede degenerar en ello), la endometriosis es un desafío para la medicina en todos y cada uno de sus aspectos, pues no se conocen a ciencia cierta sus orígenes (la teoría más probable es que se debe a causas genéticas e inmunológicas), y es difícil de diagnosticar. Generalmente, el diagnostico se establece a través de una cirugía. No tiene cura, pero sus síntomas se pueden controlar.
Si disfrutamos de comer, es porque degustamos el sabor de los alimentos gracias a la lengua. Sin embargo, esta sirve para muchas más cosas que esas. En la cultura japonesa, se la utiliza como un mapa del cuerpo humano.
Con solo observarla, pueden darse cuenta si tenemos un problema de salud e identificar cuál es. Esto es algo de lo que hasta los doctores en nuestros días están conscientes.
Odile Fernández es médico de familia y autora de best-seller sobre el cáncer: 'Mis recetas anticáncer’ y ‘Mi revolución anticáncer’. La suya es una historia redonda: hace seis años, cuenta, le diagnosticaron cáncer de ovario con metástasis y hoy, ya curada tras recibir quimioterapia y someterse a cirugía, sube al escenario a hablar con su bebé en brazos. Unas cien personas, en su mayoría mujeres de mediana edad, llenan la sala en Armilla, a las afueras de Granada, la ciudad de Odile.
Expertos en nutrición y salud siempre están recordándonos la importancia de tener un desayuno integral antes de iniciar el día. No obstante, el ritmo de vida agitado y el poco tiempo con el que contamos cada mañana nos lleva a consumir usualmente lo primero que encontremos en nuestra cocina sin prestar mayor atención a ello. Pero existen una serie de alimentos que por su alto contenido en grasas y su acidez, deberían ser evitados como primera ingesta del día. Y, sorpresivamente, gran parte de estos son los componentes de nuestro desayuno habitual. Acá te contamos:
"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee
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