Nutriciòn, salud y estètica

 

¿Qué efectos tiene la Fibra en tu peso? ¿Cómo te afecta al día día? ¿Tiene algo que ver la ingesta de Fibra con tu apariencia?

Quizás la fibra, su falta o su exceso sea el causante de muchos de los problemas de tu salud, quizás hasta de belleza, que hasta ahora desconoces que son debidos a la fibra, un nutriente que sí, has escuchado varias veces pero que nunca has procurado adquirir para tu cuerpo con especial atención.

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El Alforfón es uno de los cereales con mayor versatilidad en el mercado, aunque no es tan conocido como otros productos sus beneficios para la salud y su utilidad como parte esencial de muchos platillos lo hacen un opción alternativa para quienes quieren comer sano y de forma nutritiva.

¿Qué es el Alforfón?

El alforfón o trigo sarraceno se ha convertido en uno de los alimentos predilectos de los aficionados a la cocina de verduras, casi vegetariana, y por su poder alimenticio puede sustituir al arroz.

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Si usted tiene un dolor de cabeza fuerte e insoportable o la presión arterial alta, pruebe este remedio natural que eliminará el dolor en sólo 20 minutos. Necesita  un poco de gasa o tela de algodón fina que va a utilizar más tarde como una compresa. Doble la gasa en 8 capas, el tamaño debe coincidir con su frente.

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El masaje coreano es una técnica que ha sido utilizada desde tiempos antiguos. Como su nombre lo indica, proviene de la península de Corea, y se empleaba para reducir el dolor muscular luego de una larga jornada de trabajo. El masaje coreano se aplicaba en todo el cuerpo, y el paciente debía estar vestido y echado.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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