El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes y afecta a personas de todas las edades y sexos. Las causas más comunes de dolor de espalda son la mala postura, la falta de actividad y los movimientos torpes al agacharse o levantar algo. Estos pueden causar una serie de enfermedades que afectan los músculos o ligamentos de la espalda, lo que conlleva a que se tensen e inflamen.
Autor: Mercedes Blasco
Generan vida y transmiten energía a quien las toma. Al remojar las semillas, activamos sus enzimas y mejoramos su digestibilidad y su calidad nutritiva.
Activar semillas frutos secos. En toda dieta vegetal se consumen legumbres, cereales, frutos secos y pipas, por la gran calidad de sus nutrientes. Tienen en común que son semillas, la parte de los vegetales destinada a su reproducción: contienen toda la información genética de cada especie y, de manera concentrada, los nutrientes necesarios para alimentar los primeros momentos de la germinación.
Muchos procesos biológicos que ocurren en nuestro organismo, como la secreción de hormonas, la presión arterial o la producción de colesterol, entre otros, siguen un ritmo circadiano. Debido a esto, si adaptas la toma de determinados medicamentos a estos ritmos, serán más efectivos.
Científicos descubrieron cómo estas delicias podrían proteger del estrés oxidativo, relacionado con el envejecimiento y algunas graves enfermedades.
Investigadores internacionales han descubierto que el consumo de café, té, vino y chocolate puede influir positivamente en la expectativa de vida, pero si estos se toman con un suplemento de zinc, reporta el portal EurekAlert.
Hoy hablamos de una sustancia muy a tener en cuenta que nos ofrece la naturaleza para cuidar nuestra salud: la miel. La miel es considerada una excelente fuente de energía, un alimento natural e incluso un recurso farmacológico. Te vamos a ofrecer un artículo acerca de las propiedades curativas de la miel, sus derivados y algunas cosas curiosas más. ¡Allá vamos!
"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee
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