Es uno de los minerales que más necesita tu cuerpo, sobre todo si no quieres lesionarte más de la cuenta. Te contamos cuáles son los síntomas más comunes que delatan falta de calcio y cómo puedes aumentar su ingesta.
Hay mucha confianza depositada en lo que nos prometen los productos para el cuidado de la piel. Anuncian ‘piel sin defectos’, que ‘desaparecerá el acné’ o que conseguirás una ‘belleza natural’, y compramos los productos para probarlos por nosotros mismos.
Imagen ilustrativa. pixabay.com Un estudio asocia el consumo excesivo de café con la posibilidad de sufrir dolencias cardiovasculares.
Un estudio publicado por el American Journal of Clinical Nutrition ha determinado que consumir menos de 6 tazas de café al día no tiene perjuicios para la salud. Sin embargo, al superar esta medida, el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares se incrementa en un 22%.
Falta poco más de un mes para la llegada del verano, pero ya ha comenzado el buen tiempo y, con él, las prisas de cada año por intentar perder peso. No es de extrañar, teniendo en cuenta que no paramos de ver informaciones y noticias que nos animan a ponernos con la totalmente innecesaria - e infructuosa - "operación bikini".
Imagen: © Tharakorn / Depositphotos. He aquí una palabra difícil para nombrar una enfermedad igualmente complicada. A pesar de ser benigna (no es cáncer ni puede degenerar en ello), la endometriosis es un desafío para la medicina en todos y cada uno de sus aspectos, pues no se conocen a ciencia cierta sus orígenes (la teoría más probable es que se debe a causas genéticas e inmunológicas), y es difícil de diagnosticar. Generalmente, el diagnostico se establece a través de una cirugía. No tiene cura, pero sus síntomas se pueden controlar.
"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee
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