Nutriciòn, salud y estètica

 

Desde las lecciones de filosofía hasta el entendimiento de la mente, estos 15 remedios naturales para la ansiedad son otra opción para relajar este estado psíquico que te mantiene atado a “lo que pueda pasar”.
ay cientos de remedios para la ansiedad. Podemos considerar a la meditación como una filosofía oriental donde se trabaja la relación entre nosotros y la realidad y también como una filosofía occidental que se enfoca en la conexión entre mente y cuerpo.

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Autor: A. LÓPEZ. John Martin sabía que tenía que perder peso como fuera, lo que nunca se imaginó es que una de las cosas que más le gustan en la vida es lo que le ayudaría a conseguirlo
Adelgazar jugando a cualquier videojuego es la fantasía que muchos querrían que se hiciera realidad. Si te encanta tu PlayStation, Nintendo o Xbox y lo de ir al gimnasio o salir a la calle a correr no es de tu estilo, pon atención a la historia que te vamos a contar.

 

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Foto: iStock. Autor: AUTOR F. SÁNCHEZ. El alcohol podría chafar tus planes para tonificar tu cuerpo. Un nuevo estudio español analiza la relación entre ambos aspectos.
El consumo de cerveza en España alcanzó un récord en 2018, al superar por primera vez los 40 millones de hectolitros, según el Informe Socioeconómico de la Cerveza de 2018. A pesar de todas las disputas que hay en nuestro país, la mayoría de los habitantes de la Península Ibérica estamos de acuerdo en una cosa: nuestro amor por la cerveza.

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La achicoria es una planta herbácea de la familia asteráceas e incluye dos especies cultivadas y seis silvestres. El nombre de esta planta con hermosas flores azules brillantes melíferas, como el aciano o la manzanilla, significa «saliendo del campo».

La achicoria es considerada proveniente de el mediterráneo. Esta planta perenne resistente a la sequía se distribuye en la zona templada. Crece a lo largo de las orillas de los ríos, a lo largo de caminos y cerca de asentamientos, en terrenos baldíos.

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Autor: LORENA FERRO. Imagen: “Premiamos a los niños con comida malsana y los castigamos con comida saludable”
Promover una alimentación saludable en los niños no siempre resulta fácil para los padres (Àlex Garcia).Los nutricionistas Aitor Sánchez y Lucía Martínez han editado una guía infantil para orientar a los padres en la alimentación de sus hijos

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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