Nutriciòn, salud y estètica

 

Autor: Jaume Serra

Durante el envejecimiento se produce un descenso de las necesidades energéticas derivadas básicamente de la disminución de la masa muscular.
Apartir de lo 40 años aproximadamente, el organismo ya inicia algunos cambios estructurales y funcionales en relación a etapas anteriores. El sistema músculo-esquelético inicia una lenta pero progresiva pérdida de masay fuerza.

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Imagen:bebe tomando agua en biberon OKSANA KUZMINA VÍA SHUTTERSTOCK. Autor:Daniela Flores
La Organización Mundial de la Salud indica que la leche materna es el único alimento que los niños deben recibir durante sus primeros 6 meses de vida. Eso significa que no pueden ingerir ningún otro tipo de comida o bebida.

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por Juan Carlos Cantú
¿Sabías que existe una relación directa entre tus hormonas y quemar grasa en partes específicas del cuerpo? Tus hormonas controlan todos los aspectos de la pérdida de peso incluyendo tu metabolismo, donde almacena tu grasa, tu apetito e incluso tus antojos. Esto significa que cualquier tipo de desequilibrio hormonal puede sabotear tus esfuerzos para perder peso.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

Los artìculos del blog son escritos por nuestros colaboradores. Somos defensores de la libre expresiòn por lo tanto no ejercemos filtros ni sesgos en los contenidos pero si aseguramos la seriedad profesional y veracidad de las personas que postean.

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