Nutriciòn, salud y estètica

 

El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en la . Se dice que una de cada ocho tendrá cáncer de mama en el transcurso de su . Los países con mayor incidencia son Estados Unidos y los países europeos, mientras que en Latinoamérica la es menor, exceptuando a la Argentina, en donde diariamente mueren aproximadamente diez mujeres por esta patología, y Uruguay. El cáncer de mama es multifactorial. Es muy importante conocer los factores que aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad y modificar aquellos que se puedan cambiar.

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Para el cuidado y mantener la piel del rostro saludable y con un buen aspecto, no debemos olvidar el uso de los tónicos faciales y los beneficios que aporta su utilización en la base diaria del cuidado del cutis.Un tratamiento facial ideal y adecuado sería la limpieza de cutis, el uso de un tónico y finalmente la hidratación, sin embargo muchas personas se saltan el uso de un tónico.

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Desde muy antiguo, las mujeres utilizan la miel para cuidar su piel y su cabello. La utilizaba Popea, la esposa de Nerón, para lograr que su rostro se mantuviera más terso y joven; Ana de Gran Bretaña la utilizaba en el cabello, manteniendo un gran brillo en él debido a que la miel posee propiedades acondicionadoras y también hidratantes.

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¿Por qué sería bueno que nos acostumbráramos a comer frutas, y verduras, si somos aficionados a tomar el sol? Pues porque ambos alimentos son ricos en betacaroteno, un compuesto natural, con propiedades antioxidantes. Esto quiere decir que son sustancias que ayudan a neutralizar los radicales libres provenientes de los rayos del sol…lo que nos permite broncearnos. Eso sí, siempre con precaución.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

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