Nutriciòn, salud y estètica

 

El alisar el cabello con planchas o productos químicos es la primera opción que nos presentan cuando queremos lucir este tipo de cabello, sin notarlo o saberlo, tenemos a nuestra disposición productos naturales que nos ayudarán a lucir un cabello liso y brilloso, en este caso compartimos el método de alisar el cabello con la leche de coco.

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1. Azúcar: Calorías vacías, sin nutrientes.
Gran parte del azúcar disponible en el mercado es procesado y refinado químicamente. Según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, el azúcar refinada ofrece "calorías vacías" porque el proceso de refinado elimina casi todas las vitaminas y minerales, que agotan drásticamente el valor nutricional de la azúcar.

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El laurel se ha utilizado desde tiempos inmemoriales como planta medicinal, y lo cierto es que incluye todos los nutrientes -vitaminas y minerales, especialmente- necesarios para mantener una buena salud. Vitaminas A, B y C, ácido fólico, calcio, potasio, manganeso, magnesio, hierro, selenio y zinc son algunos de los nutrientes incluidos en sus hojas.

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El aceite de argán se obtiene de las semillas de los frutos del árbol Argania espinosa, natural de Marruecos y es conocido como el oro verde por las propiedades y beneficios que aporta el uso delaceite de argán para cuidar la piel y el cabello. Además de utilizar este aceite, también puedes usar otros aceites para aportar otro tipo de beneficios como el aceite de almendras dulces o como el aceite de rosa de mosqueta.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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