Nutriciòn, salud y estètica

 

El aguacate tiene efectos antiinflamatorios en el cuerpo, ayuda a nuestra salud cardiovascular, promueve la regulación de azúcar en la sangre y también nos protege contra el cáncer. Además, las personas que consumen aguacate regularmente pesan menos y tienen un índice de masa corporal menor que los no consumidores. Es un alimento rico en grasas, pero saludables, además de poseer vitaminas, minerales y antioxidantes.

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Uno de los problemas más difíciles a la hora de perder peso es la falta de tonificación en los músculos de la cara y la mandíbula, así como la piel flácida a lo largo del contorno de la mandíbula, y deshacerse de ese exceso de grasa que forma la papada no es tarea fácil, ya que incluso, no todas las personas que tienen una papada tienen sobrepeso, pero sea cual sea la causa de su papada, estos 4 simples ejercicios te ayudarán a eliminar para siempre la molesta papada.

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Cuando los cinco elementos que componen sus tres doshas básicas están en armonía, naturalmente buscan alimentos que para usted son nutritivos. Cuando los expertos en salud moderna hablan de una dieta equilibrada, se refieren a una juiciosa mezcla de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales en su plato. Al pedir un ayurvédico sanador, el vocabulario cambia por completo. Aquí, el concepto de una dieta equilibrada es extraído de lo que anhelan sus papilas gustativas.

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Nuestro cuerpo es un organismo que está interrelacionado entre sus diferentes partes, por eso es importante limpiar los filtros. Esto que parece evidente, hasta no hace mucho no lo era, llegando a cambiar la filosofía médica, diciendo que “hay enfermos, no enfermedades” incluso muchos médicos tradicionales han visto como variaban verdades hasta ahora consideradas absolutas.

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Seguramente cuando oyes ácido salicílico piensas en la marca comercial de Bayer "Aspirina",cuyo principio activo es el ácido acetilsalicílico.
Y es así,ya que mediante una reacción química se obtiene el derivado aspirina,menos irritante vía oral, y que tomarás si tienes fiebre,dolor,reuma,inflamación,alguna patología cardíaca,....etc.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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