Nutriciòn, salud y estètica

 

Una dieta equilibrada es algo fundamental para mantener la salud de nuestra piel.
Existen varios alimentos que, por su alto contenido en vitaminas, proteínas yantioxidantes nos pueden ayudar en este trabajo. ¿Nos acercamos a ellos?–AlmendrasSon ricas en vitamina E, lo cual acelera la regeneración celular y protege la piel de la pérdida de agua ayudándola a mantener su humedad natural.

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La mayoría de los factores que alteran la glucosa se pueden evitar.  La glucosa proviene de los alimentos que se ingieren en el día. La sangre la transporta a las células, donde se transforma en energía. Sin embargo, cuando se padece Diabetes, las células no aprovechan la glucosa, por lo que empieza a acumularse en la sangre.

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Descripción: El lepidio es una hierba vivaz, de tallo y ramas tiesas, que no suele alcanzar más de tres palmos de altura. El tallo es completamente lampiño; las hojas se encuentran esparcidas por el tallo, existiendo grandes diferencias de tamaño entre las hojas inferiores y las superiores. Son de forma aovada y lanceolada, con la parte superior prolongada, los bordes parcialmente aserrados y a menudo terminadas en una puntita, lo mismo que el tallo y las ramas. Las flores forman ramilletes terminales en panícula y son pequeñas y blancas.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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