Descubre cómo el amaranto puede hacerte perder peso

 

El amaranto es uno de los alimentos que se ha convertido en el favorito de deportistas y aquellos que desean tener una vida saludable, y es que éste es de los más ricos y nutritivos.

El amaranto ofrece grandes beneficios al cuerpo humano, ayudando con esto a perder peso. Entre sus propiedades destacan:

Es bajo en grasas. Al ser un producto dietético, sus extractos son utilizados para realizar aderezos y mayonesa light.

Alto en proteínas. El amaranto es una fuente natural de nutrientes y esto lo convierte en un alimento 100 % saludable.

Rico en minerales. Este alimento cuenta con un sinfín de minerales y además, ayuda a la memoria e inteligencia.

Carbohidrato saludable. Es capaz de mantener el cuerpo saludable y lo mejor es que no sube de peso. Es una fuente de energía y es muy digestivo.

Controla el colesterol. Es un gran aliado para erradicar el colesterol malo.

 

http://www.recetasparaadelgazar.com/2015/03/descubre-como-el-amaranto-puede-hacerte-perder-peso/

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