El mundo de las emociones

 

Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres.

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La ansiedad y el estrés impacta directamente sobre nuestro organismo afectando a distintos sistemas (digestivo, nervioso,...) y a su funcionamiento, sintiéndonos cansados y agotados. Precisamente para hablarnos de esto hoy te traigo al blog un artículo colaboración de los chicos de fullmusculo.com, una gran comunidad fitness.

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Como decía el psicoanalista Sigmund Freud: “Lo contrario del amor no es el odio, sino la indiferencia”, y cuanta razón tenía al aseverar tal cuestión. El amor y el odio son dos caras de una misma moneda, están tan juntitas que podemos pasar de un estado al otro sin darnos cuenta, en cambio, la indiferencia, es fría como la hiel. Es por eso que cuando la pasamos mal con alguien a muchos les gusta “matar con indiferencia”.

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A menudo, de forma repentina, padece episodios de miedo o ansiedad extremadamente intensos, no existe ninguna situación que le haga interpretar el inicio de este estado, y mientras dura el miedo la ansiedad controla totalmente su pensamiento y su conducta.Esta situación podría estar definiendo lo que se conoce como neurosis de ansiedad, un término que fue acuñado por Sigmund Freud para definir periodos de profunda ansiedad y elevada tensión corporal.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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