El mundo de las emociones

 

Como sucede con cualquier dimensión humana, la motivación es difícil de definir y mucho más de guiar. De entrada pensemos en éstas tres teorías: El racionalismo tradicional, que considera que actuamos porque tenemos un motivo para hacerlo, siendo así responsables de nuestras acciones, el mecanicismo que sería lo opuesto: actuamos por factores bioquímicos que de comprenderlos mejoraríamos nuestro rendimiento. Y no puede faltar el determinismo empírico que nos viene a decir que nuestra conducta ha acontecido al cumplirse condiciones específicas, éste último se alinea más en los efectos derivados del aprendizaje.

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La relación entre mente y enfermedad es el tema de hoy y es algo que los poderosos conocen bien y de la misma manera que los pensamientos negativos puede producirnos enfermedades los positivos pueden curarlas. ¿Sería rentable para las farmacéuticas o el sistema que la gente supiera que con sus pensamientos y emociones se puede sanar?

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“La enfermedad es resultado no sólo de nuestros actos, sino también de nuestros pensamientos.” – Mahatma Gandhi

Mucho hemos hablado de la relación de simbiosis que hay entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Y conocemos el papel fundamental que tienen nuestras emociones en nuestra salud física. Es por esto que cuando se padece una enfermedad, no se debe olvidar de chequear en nuestro historial las emociones que han tenido protagonismo en los distintos momentos de nuestra vida.

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Mantener las emociones sin que interfieran de manera negativa en los distintos ámbitos de la vida, responde a una estabilidad y salud mental.
ograr controlar pensamientos y comportamientos son sinónimo de una mente sana. Las personas que consiguen este equilibrio pueden soportar problemas, ya que los colocan en otra perspectiva y no se enfrascan en ellos, siguen con su estilo de vida normal, teniendo buenas relaciones interpersonales.

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Una teoría que explica los cuatro principales temperamentos. Uno de los grandes ámbitos de la psicología es el estudio de la personalidad. Sin embargo, a la hora de buscar maneras de clasificar y describir el estilo de comportamiento y pensamiento de los seres humanos, no solo se ha hablado sobre la personalidad, sino que hay otro concepto que a lo largo de la historia, también se ha utilizado para intentar captar las particularidades de cada persona.

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