El mundo de las emociones

 

POR JEFF GARTON. Imagen: Nuestros pensamientos tienden a fluir hacia destinos oscuros, dejándonos con sentimientos desagradables. Pero si puede captar su pensamiento, puede dirigirlos hacia destinos más soleados. (nastya_gepp/Pixabay). Controle el flujo de sus pensamientos tomando una ruta optimista con destino a los sentimientos positivos. Aunque experimentamos sentimientos constantemente, la mayoría de la gente tiene una comprensión incompleta de este tema en el mejor de los casos. Es por eso que las Ted Talks han atraído a millones de espectadores de YouTube que quieren aprender a lidiar o prevenir sus sentimientos desagradables.

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por FACUNDO MANES. El prestigioso neurólogo nos cuenta acerca de la adicción a las drogas, una enfermedad biopsicosocial. Es crucial pensar estrategias de prevención.
Debemos comprender que la adicción a las drogas no se debe a un “defecto de la voluntad”, sino que se trata de una enfermedad médica que involucra cambios en los circuitos cerebrales que procesan las recompensas, el estrés y el autocontrol.

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POR JILL SUTTIE. El malestar de la mediana edad es común, pero la felicidad se recupera a medida que se envejece.
Estoy en mis 50 años, un poco más allá de la mediana edad, pero no exactamente en la vejez. Mis hijos han crecido, tengo una buena carrera, mi matrimonio es sólido, y todavía estoy razonablemente saludable. Así que la satisfacción de la vida debería ser mía para arrancar.

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

Los textos de los artìculos publicados son tomados de otras pàginas y tienen claramente indicada la fuente de origen. Nuestra intenciòn es darles una visiòn amplia y no sesgada de los hechos actuales y contribuir a mejorar su bienestar fìsico, mental y espiritual dando herramientas ùtiles y una visiòn positiva de nuestras realidades.

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