Desarrollo psicocognitivo

 

Tom Condon

6° Capítulo de su Libro The Dynamic Enneagram 2, publicado en Ennegram Monthly, la primera parte en la edición julio-agosto y la segunda en septiembre de 2002.
Traducción libre de Fercho Uribe, para la comunidad de estudio: ENEAGRAMA 2001


"No digas He encontrado la verdad, sino, He encontrado una verdad."
Kahil Gibran"La Sabiduría nunca produce fanáticos, el conocimiento sí."
Josh Billings"Una fórmula es algo que trabajó una vez y sigue tratando de hacerlo de nuevo."
Henry S. Haskins"Un cuarto de imagen vale por 250 palabras."
George Carlin"Ninguna teoría es buena a menos que uno la use para ir más allá."
Andre Gide"Al penetrar en tantos secretos, cesamos de creer en lo incognoscible. Pero no obstante allí, calmadamente, se sienta él a lamer sus trozos."
H. L. Mencken

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Como muchos de nosotros ya sabemos, nuestras mentes tienen mentes propias. Toda clase de pensamientos corren a través de ellas diariamente: algunos felices, algunos angustiantes, algunos raros, algunos graciosos — tantos pensamientos sobre los cuales no tenemos control. Algunos se quedan más de lo que nos gustaría, mientras que otros son fugaces.

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Es imposible guardar sentimientos de enojo y culpabilidad en el nivel Alfa. En él se recupera la energía malgastada en tensiones, y se liberan los poderes curativos del cuerpo.Existen distintas técnicas, todas ellas efectivas, para entrar en el estado de relajación, existe esta de “contar”:

Modalidad 1, al despertar por la mañana:Cuando te despiertes por la mañana, ve al baño si lo necesitas y regresa a la cama. Pon el despertador para que suene quince minutos después (por si te quedas dormido durante el ejercicio).

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"Ten presente que no busco tu aprobaciòn ni influir sobre tì, me sentirè satisfecho si a partir de ahora comienzas a investigar todo por tì mismo".....Bruce Lee

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