fuerza de voluntad
  • ¿Cuáles son los factores claves del éxito?

    ¿Cuáles son los factores claves del éxito?

    Existen una serie de factores claves del éxito y toda persona que aplique estos principios de forma disciplinada, será capaz de alcanzar las metas que se proponga. La mayoría de personas ya conoce los factores claves del éxito, el reto está en aplicarlos. Lo cierto es que una gran cantidad de personas ya conoce muy bien los factores claves del éxito, el reto está en aplicarlos, porque pasar de la teoría a la práctica no es tan sencillo, especialmente porque el cambio en los patrones mentales y de conducta exige una buena dosis de esfuerzo, voluntad y disciplina.

  • ¿Sabes que le hace el azúcar a tu cerebro? Adicción, pérdida de la memoria, deterioro cognitivo, bloqueo de la voluntad, etc., etc…

    Para contar la historia de lo que el azúcar le hace a tu cerebro, debes comenzar con el pensamiento que desencadena tu necesidad de un golpe de dulzura. A menudo sucede por la tarde cuando tu cerebro, que funciona con azúcar, empieza a tener hambre.

     

  • 5 formas de recuperar rápidamente la concentración

    5 formas de recuperar rápidamente la concentración

    A todos nos pasó alguna vez que llevábamos tiempo planeando trabajar en un proyecto pero, cuando llegó el día, no lográbamos materializarlo. O que nos despertamos dispersos una mañana y no lográbamos trabajar.

  • 7 estrategias basadas en la ciencia para aumentar tu fuerza de voluntad

    Auyor: Jelena Kecmanovic* Imagen: La ciencia te puede ayudar a lograr tus metas.Derechos de autor de la imagenGETTY. 
    Perder peso, comer sano, hacer ejercicio, ahorrar dinero... esos son algunos de los propósitos más comunes que hacen las personas a principio de año. Cuando se acerca febrero, sin embargo, muchas de esas promesas quedan en el olvido.

  • 7 señales de madurez emocional

    7 señales de madurez emocional

    La madurez se asocia, generalmente, a la edad cronológica y a los años de experiencia en la vida. Sin embargo, cuando se trata de madurez emocional, la edad puede tener poco que ver en esto.Madurar significa entender que entender que ha llegado ese punto de la vida en el que comprendes que no puede haber un amor más poderoso que el amor propio. Significa que has aprendido a aceptar lo que viene y a fluir ante la vida.

  • La gestión sostenible de las organizaciones: un modelo de responsabilidad

    La gestión sostenible de las organizaciones: un modelo de responsabilidad

    Esfuerzo, sí, pero también ilusión por sacar adelante un trabajo de reflexión sobre la implantación de la gestión sostenible en las organizaciones en aras de hacer más fácil esta labor para todo tipo de empresas y organizaciones independientemente del tamaño,  del tipo de titularidad y de la actividad que realice. Esfuerzo e ilusión, sí, pero también fuerza de voluntad y fe en nuestras posibilidades para seguir adelante y convertir en realidad lo que en un principio ni siquiera aparecía dentro de nuestras aspiraciones.

  • Si renunciamos a nuestros sueños vamos muriendo lentamente

    Si renunciamos a nuestros sueños vamos muriendo lentamente

    La voluntad es el combustible para seguir adelante y lograr el éxito, cuando algo en nuestra vida implica un esfuerzo personal. Los deseos del cuerpo físico, irrumpen en nuestra vida y demandan toda nuestra atención. ¿Cómo usar esta demanda para algo que nos sea útil o creativo? Cuando estamos en el ser inferior, hacemos las cosas que parezcan más fáciles, menos complicadas aunque sean erróneas y nuestra voluntad siga inactiva.

  • Tocar fondo emocionalmente: ¿Cómo recuperarse?

    La vida no siempre nos sonríe. A veces se tuerce y retuerce. Nos asesta duros golpes de los cuales es difícil recuperarse. Cuando nada nos sale bien y el andamio que sustentaba la estructura de nuestra vida se desmorona, no es extraño que terminemos tocando fondo.

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