Aunque la mayoría podría pensar que él es más joven, este hombre llamado Bernando LaPallo tiene más de 110 años de edad (nació en 1901).Técnica de la longevidad de Bernando LaPallo. Al igual que muchas personas que viven fuera de su edad, LaPallo atribuye su longevidad al consumo de muchas frutas y verduras orgánicas, evitando otros alimentos como lo son los procesados o comidas rápidas, él dice que estos son sus alimentos esenciales para vivir más años.

¿Alguna vez te has preguntado a qué se debe la longevidad de muchos orientales? ¿Cómo es que tantos de ellos lucen jóvenes, como si el tiempo no les pasara? ¿Como hacen para mantenerse delgados y en buena forma? Si continúas leyendo este artículo de Salud Eficaz te vas a enterar de la fórmula que ellos aplican para lograrlo y aplicarla tu mismo/a.

Cada vez más diversos países van tomando el estilo de vida oriental. Ikigai es el nuevo término que se está adoptando por las personas para vivir plenamente felices. ¡Descubre más sobre él!

¿Cuál es tu motivación para levantarte de la cama? Algunos pueden decir su familia o la pasión por su trabajo, mientras que otros no consiguen dar una respuesta concreta. Si esto te ocurre con frecuencia, este concepto te puede ayudar a encontrarlo con facilidad.

Dos estudios confirman que comer menos da longevidad y salud a los primates, y probablemente también a los humanos. Un mono de 27 años que siguió la restricción calórica (izquierda) junto a otro de 29 que comió cuanto quiso.

Un nuevo estudio constata que no todos los deportes son igualmente beneficiosos para la salud ni nos ayudan a vivir más.

Nuestro cuerpo tiene 365 puntos y 12 meridianos mayores, pero este punto es uno de los más importantes. De acuerdo con una antigua leyenda japonesa, un hombre fue lo suficientemente afortunado para adquirir un conocimiento invaluable de su padre, quien le enseñó sobre este “punto de la longevidad”, llamado también “el punto de las 100 enfermedades”.

El doctor Hinohara nació en 1911 y sigue activo. Pongo de relieve esa circunstancia porque no es frecuente que un profesional de la salud mantenga su vigor físico e intelectual cuando ya ha vivido más de cien años. Considerado el médico más longevo del mundo, Hinohara tiene una trayectoria admirable. Tras la Segunda Guerra Mundial, fundó una escuela y un hospital.