papada
  • ¡Intenta estos simples y sencillos ejercicios y olvídate para siempre de tener papada!

    ¡Intenta estos simples y sencillos ejercicios y olvídate para siempre de tener papada!

    Hay alguna forma de deshacerse de la papada? Aunque no lo crean, sí la hay. No tenemos por qué hacer cita con el cirujano plástico, pues aquí tenemos 5 ejercicios que eliminan esa horrible papada, y si no lo hacen, al menos la rebajan.  Y lo mejor de todos, ¡se pueden hacer prácticamente donde sea!

  • Cómo eliminar tu papada sin esfuerzo

    Cómo eliminar tu papada sin esfuerzo

    A la hora de tonificar los músculos de nuestro cuerpo para estar sanos y vernos más atractivos no es suficiente con centrar nuestra atención en el abdomen, los glúteos o las piernas. Existen alrededor de 639 músculos en el cuerpo humano los cuales debemos tener presente si queremos tener un cuerpo perfectamente tonificado.

  • DESHAZTE DE LA PAPADA

    DESHAZTE DE LA PAPADA

    La papada es horrorosa. Incluso cuando no estás gorda la papada hace que parezcas diez kilos más gorda. Aquí te dejamos unos trucos caseros que te ayudarán a librarte de ella. Deshazte de la papada y luce un cuello de cisne.

  • Este sencillo ejercicio te puede ayudar a reducir la “papada” o “doble barbilla”

    Este sencillo ejercicio te puede ayudar a reducir la “papada” o “doble barbilla”

    La “papada” o doble barbilla, aunque tiene una relación directa con el sobrepeso, no es su principal causante. De hecho, tiene que ver mucho más con el desarrollo muscular.

  • Tienes que leerlo, 3 simples pasos para deshacerte de la papada

    Tienes que leerlo, 3 simples pasos para deshacerte de la papada

    Uno de los problemas más difíciles a la hora de perder peso es la falta de tonificación en los músculos de la cara y la mandíbula, así como la piel flácida a lo largo del contorno de la mandíbula, y deshacerse de ese exceso de grasa que forma la papada no es tarea fácil, ya que incluso, no todas las personas que tienen una papada tienen sobrepeso, pero sea cual sea la causa de su papada, estos 4 simples ejercicios te ayudarán a eliminar para siempre la molesta papada.

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