colágeno
  • ¿Eres mujer y mayor de 40? Aprende todo sobre perder peso

    ¿Eres mujer y mayor de 40? Aprende todo sobre perder peso

    Conforme van pasando los años, es más difícil adelgazar, por más de que se realicen dietas o se haga ejercicio. ¿Eres mujer y mayor de 40? Aprende todo sobre perder peso en el siguiente artículo y dile adiós a los kilos de más de una vez y para siempre.

  • ¿Qué Efecto Tiene una Dieta Alcalina en la Salud Intestinal?

    ¿Qué Efecto Tiene una Dieta Alcalina en la Salud Intestinal?

    Una dieta alcalina es una dieta de moda destinada a gestionar los niveles de acidez del cuerpo. Se dice que a través de las dietas alcalinas puedes consumir ciertos alimentos para ajustar la acidez de tu cuerpo o los niveles de pH para mejorar tu salud. [1] La escala de pH va de 0 (ácido) a 14 (básico o alcalino); 7 es neutro. 

  • 12 claves sobre el lifting facial

    12 claves sobre el lifting facial

    La cirugía de rejuvenecimiento ha evolucionado mucho durante los últimos años y se trata de uno de los avances estéticos más notorios. Con el paso del tiempo, los tejidos, los músculos, la grasa y la piel de la cara se van deteriorando y pierden consistencia, volumen, elasticidad y colágeno. Para evitar las consecuencias de este proceso se puede recurrir a la cirugía de rejuvenecimiento facial: el lifting, un proceso quirúrgico que ha evolucionado mucho desde los últimos años. Desde Clínicas Mato Ansorena nos explican las 12 claves del siglo XXI:

  • 5 maneras fáciles de utilizar la harina de arroz para blanquear e iluminar su piel

    El tiempo actual de estrés y contaminación ha resultado en la pérdida de buena salud e incluso nos ha hecho tener mal aspecto. Después de un día de trabajo, cuando regresamos a casa y nos miramos, notamos que el estrés, la contaminación, los rayos solares y otros factores afectan a nuestra complexión. Solemos confiar en soluciones rápidas que incluso pueden dañar nuestra piel. Los productos de belleza que utilizamos contienen productos químicos agresivos que a menudo pasan desapercibidos y pueden afectar negativamente a nuestra piel.

  • Alimentos que ayudan a la formación de colágeno

    El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo, que se encuentra formando parte de todas las estructuras corporales como son la piel, los huesos, músculos, articulaciones, ligamentos, tendones, etc., junto con la elastina. En condiciones normales, el cuerpo fabrica colágeno a partir de las proteínas de los alimentos.

  • Ana María Lajusticia: 'El magnesio no es una panacea, pero el 80% tiene déficit'

    Autor: JUAN FORNIELES(@jfornieles). Ana María Lajusticia, licenciada en Químicas y empresaria, es una de las mayores defensoras de este mineral como suplemento alimenticio'. A los alimentos que tomamos les falta magnesio porque no se repone en la tierra.
    Si mira el escaparate de su farmacia o herbolario se topará con botes de magnesio. Este elemento químico es barato y se le atribuyen usos curativos. Un remedio de la abuela apreciado en Francia que revoluciona la visión que tenemos sobre los alimentos y los nutrientes que, supuestamente, nos deben aportar. El magnesio lo encontrará en muchos formatos: cloruro para disoluciones, gel con limón, carbonato masticable con sabor a nata, combinado con colágeno, en comprimidos enriquecidos con vitaminas B5, B6, B8, B9, B12, E, PP y selenio... Y así hasta el infinito.

     

  • Cómo hacer un caldo rico en colágeno

    El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y animal (las plantas no producen colágeno).
    Existen muchas variedades de colágeno pero las más comunes son el colágeno tipo I, que forma parte de: tendones, piel y otros tejidos como el hueso, y el colágeno tipo II que se halla en su mayoría en los cartílagos.

  • Consejos para fortalecer naturalmente los huesos y articulaciones

    El sistema óseo es el armazón del cuerpo y está formado por 206 huesos, que además de proporcionar soporte al cuerpo, protege a los órganos internos, actúa como lugar de almacenamiento de minerales (en su mayoría calcio y fósforo) y proporciona médula ósea (cuya función principal es generar células sanguíneas).

    Según la creencia popular, el hueso es una estructura inerte, sin vida. Pero nada más lejos de la realidad, pues el tejido óseo que lo forma es uno de los tejidos más vitales ya que conserva la capacidad embrionaria de regenerarse (cualidad que otros tejidos han perdido).

  • Esta es la manera definitiva para borrar las arrugas con vitamina E; la forma correcta.

    Si bien es cierto, al pasar los años envejecemos, nuestra piel pierde su firmeza, elasticidad y humedad, lo que aumenta la aparición de líneas finas y arrugas.

    El estrés, el tabaquismo, la exposición al sol, la falta de sueño, poco consumo de vitamina E, los radicales libres, y la utilidad de ciertos medicamentos son algunas de las causas de las arrugas.

  • Los mejores alimentos para reponer el colágeno de tu piel

    Los mejores alimentos para reponer el colágeno de tu piel

    Una gran cantidad de nuestros males son de belleza porque después de la edad de 35 años, nuestro cuerpo comienza a producir menos colágeno. Eso significa que nuestra piel pierde firmeza y poco a poco comienza a arrugarse y hundirse.

  • PARA DE BOTAR TU DINERO EN CREMAS, ESTE TRUCO ES LO MÁS EFECTIVO QUE EXISTE PARA ELIMINAR LAS ARRUGAS DEL PECHO Y ROSTRO

    Las Típicas arrugas del cuello son lo más molesto a la hora de ponernos un vestido o mostrar nuestro escote, por ejemplo. El paso del tiempo y la piel pierde su elasticidad y su tono. Está claro que usted no será capaz de eliminar esto por completo, pero usted puede usar estos simples remedios caseros para reducir la apariencia de las arrugas del cuello. PARA DE BOTAR TODO TU DINERO EN CREMAS. ESTE TRUCO ES EL MÁS EFECTIVO QUE EXISTE PARA ELIMINAR LAS ARRUGAS DEL PECHO Y DEL ROSTRO!!.

  • Rabanitos, propiedades nutricionales y medicinales

    Los rabanitos, Raphanus sativus, son uno de esos alimento-medicamento que proveen nuestro plato con nutrientes esenciales que contribuyen a mejorar y mantener una buena salud. Los rabanitos pertenecen a la familia de las Crucíferas al igual que el brócoli, coliflor, maca, coles de Bruselas, berza o kale, rúcula, berros o nabos.

  • Suplementos vitamínicos necesarios para mujeres de 50 años

    A lo largo de la vida, a medida que se envejece, los requerimientos nutricionales de los seres humanos van cambiando según la etapa biológica en la que se encuentra. 

    Cambios hormonales: En el caso de las mujeres, a partir de los 50 años sufre una serie de cambios hormonales provocados por la menopausia. Durante esta etapa se van produciendo naturalmente cambios fisiológicos por el descenso paulatino de los estrógenos al ir cesando la actividad de los ovarios.

  • Terapia genética y células madre, nuevo sistema para reconstruir huesos rotos

    La nueva técnica, desarrollada por un equipo del centro californiano del Cedars-Sinai, podría brindar una alternativa a los injertos óseos, una técnica que se utiliza para tratar fracturas graves. Científicos del Centro Médico Cedars-Sinai, en Los Ángeles (California, Estados Unidos) han reparado con éxito graves fracturas de las extremidades en animales de laboratorio con una innovadora técnica que permite al hueso regenerar sus propios tejidos. 

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