degradación
  • ¿Qué es la asertividad? Técnicas de entrenamiento en asertividad

    En qué consiste la asertividad
    La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento social que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad o el “dejarnos pisar”. Si sabemos mantener una conducta asertiva, podremos mantener nuestras opiniones y creencias delante de los demás con corrección y aceptando también las de los otros.

  • Esclavos de día, tiranos de noche

    Autor: Sergio De Dios González. Muchos de nosotros somos esclavos de día, tiranos de noche. Los que pedimos comprensión por nuestras condiciones, pero también los que movemos a este mismo sistema para que se reproduzcan esas mismas condiciones. Existe la comida low cost, los vuelos low cost y en la actualidad han empezado a reproducirse por las ciudades los repartidores low cost. Esos que quizás representan la máxima degradación de ese lema que dice que el que tiene ganas de trabajar al final termina trabajando.

  • Los mejores alimentos para reponer el colágeno de tu piel

    Los mejores alimentos para reponer el colágeno de tu piel

    Una gran cantidad de nuestros males son de belleza porque después de la edad de 35 años, nuestro cuerpo comienza a producir menos colágeno. Eso significa que nuestra piel pierde firmeza y poco a poco comienza a arrugarse y hundirse.

  • Ni se le ocurra tirarlo: 15 alimentos que duran años sin estropearse

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    Son casi incorruptibles. Si se los encuentra por sorpresa en su despensa, concédales una oportunidad. Es probable que se encuentre alguno de estos alimentos en la despensa y no recuerde cuánto tiempo lleva ahí.

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