superalimentos
  • 9 Semillas Para Incorporar a Tu Dieta

    ¡9 Semillas Para Incorporar a Tu Dieta!

    Aunque todos tratamos de mantenernos saludables e incorporar una variedad de frutas y verduras frescas a nuestra dieta, a veces nos olvidamos de incluir algunos de los alimentos más nutritivos para nuestro organismo: las semillas. A pesar de su tamaño, muchas de las semillas comestibles poseen sorprendentes propiedades y enormes beneficios para la salud de tu cuerpo y tu mente. ¡Descúbrelos!

  • ¿Existen realmente los superalimentos?

    La quinoa, la chía o el brócoli son la última moda en la alimentación por la creencia popular de sus altas posibilidades dietéticas, pero no es oro todo lo que reluce

    Por SARA CABRERO

    Un grupo de científicos finlandeses revolucionaba el mundo de la alimentación al desvelar el proyecto en el que llevan meses trabajando: la producción de alimentos con electricidad. Su hallazgo está basado en una proteína creada tras mezclar agua, dióxido de carbono y microbios en un biorreactor del tamaño de una taza de café.

  • 10 Beneficios de comer huevos

    10 Beneficios de comer huevos

    Los huevos son uno de los pocos alimentos que se pueden clasificar verdaderamente como “superalimentos“. Estos están llenos de nutrientes, algunos de los cuales son raros de encontrar en otros alimentos en la dieta moderna.

  • 10 superalimentos que ayudan a adelgazar

    10 superalimentos que ayudan a adelgazar

    Cada vez es más común el consumo de superalimentos para adelgazar y ayudar a nuestro cuerpo a una mejor digestión y, por suerte, cada vez los encontramos a un mayor alcance. Hoy os presentamos 10 superalimentos que dentro de sus muchas cualidades nos permite adelgazar con mayor eficacia y rapidez.

  • 14 Superalimentos que eliminan toxinas y refuerzan el sistema inmune

    14 Superalimentos que eliminan toxinas y refuerzan el sistema inmune

    Nuestros cuerpos son bombardeados con todo tipo de toxinas a medida que transcurrimos en nuestra vida diaria. Incluso aquellos que hacemos todo lo posible por evitar las toxinas – por ejemplo, con el consumo de alimentos y productos orgánicos – aún así somos vulnerables.

  • 7 Superalimentos para curar el cáncer de forma natural

    7 Superalimentos para curar el cáncer de forma natural

    A medida que los diagnósticos de cáncer continúan aumentando, se ha vuelto más importante que nunca saber qué alimentos no sólo nutrirán nuestro cuerpo, sino que también lo desintoxicarán de cualquier agente causante de cáncer. A continuación vamos a ver algunos de los más potentes alimentos e hierbas que destruyen el cáncer, que además de ser súper saludables también son asequibles y fácil de conseguir.

  • Beneficios de la Proteína de Arveja

    PROTEINA DE ARVEJA

    La proteína de arveja en polvo se está convirtiendo rápidamente en una favorita para los que van al gimnasio y para las personas conscientes de la salud – no sólo es un alimento sin gluten sino que también es un producto no lácteo, que ha demostrado ser espectacular para tus riñones y tu corazón!

  • Diez 'superalimentos' caseros de los que no deberías prescindir jamás

    Autor: Jordi Sabaté. La moda de los alimentos especiales, por sus características preventivas o bien por su alto poder nutricional, hace olvidar las cualidades de una dieta equilibrada y variada
    La mayoría de los llamados 'superalimentos' tienen su equivalente en productos locales o que podemos encontrar en mercados de cercanía, es decir caseros.

  • La leche de cucaracha va a convertirse en el nuevo superalimento

    Los superalimentos cuyo potencial nutritivo o valor nutricional los hace muy interesantes desde el punto de vista de la salud por su alta concentración de antioxidantes, grasas saludables o vitaminas, podrían dar un giro radical.

  • Moringa vs Kale: ¿cual es la opción más saludable?

    En los últimos años, el Kale se ha convertido en una de las protagonistas de los alimentos que aportan a la salud y la nutrición. Se trata de un super alimento, al que muchos incluso llaman “la planta más nutritiva del mundo”. Por su parte, la moringa también viene ganando muchos adeptos.

  • Por qué la remolacha roja está considerada un superalimento

    Autor: Eduardo Álvarez. 

    Cuidar la alimentación es clave para mantenerse sano, sobre todo si practicas deporte habitualmente o tienes problemas de salud de algún tipo. Por eso muchas personas observan con esperanza el auge de los llamados superalimentos.

  • Superalimentos: ¿la panacea para nuestra salud o un fiasco?

    Superalimentos: ¿la panacea para nuestra salud o un fiasco?

    El cacao, los arándanos, la quinua, la maca andina o las semillas de chía están entre estos productos considerados 'superalimentos'. Son los superhéroes del mundo de la nutrición, la panacea que previene y cura todas las enfermedades habidas y por haber, según sostienen muchos. Hablamos de los superalimentos, una rimbombante y atractiva etiqueta que cuelga de algunas frutas, verduras, algas, cereales o bebidas, y que pretende indicar que estamos ante una extraordinaria fuente de salud gracias a su singular aporte, por ejemplo, de vitaminas o minerales.

  • Toda la verdad sobre los superalimentos

    Toda la verdad sobre los superalimentos

    La lechuga o los melocotones ya no son los de antes. Es tema de conversación de muchas mesas y una realidad que ha impulsado una nueva generación dietética: la de los llamados superalimentos. Ante la disminución de la calidad de los productos que consumimos hoy y, en ocasiones, frente a una dieta desequilibrada, la llegada de aquellos nuevos productos con propiedades extra es más que bienvenida.

Contenido Relacionado

Suscríbase a nuestro Boletín

Sigue a Creadess

Envía un mensaje o sugerencia

Nombre (*)
Entrada no válida
Correo (*)
Entrada no válida
Mensaje (*)
Entrada no válida
Entrada no válida

SIGUENOS EN FACEBOOK

SIGUENOS EN TWITTER

NUEVOS MIEMBROS