La boca es una de las zonas más influyentes en nuestro cuerpo. A través de ella podemos ingerir los alimentos y mantenernos saludables. Sin embargo, sabemos que la salud en general puede estar un poco distanciada de la salud bucal. Esto se debe a que posiblemente tengamos una buena alimentación, pero poca educación higiénica. Por eso, es probable que nuestra boca empiece a desprender desagradables olores.

A pesar de la limpieza dental que realizamos en nuestra rutina diaria, cometemos errores en el cepillado y completo aseo de los dientes. Te mostramos la forma adecuada de hacerlo para que mantengas tu dentadura sana por mucho tiempo.
Aunque lavarnos los dientes es un gesto que hacemos a diario te mostramos una serie de errores comunes en los que todos incurrimos a la hora de cepillarnos.

El  sarro esta compuesto de una parte orgánica y otra parte  inorgánica, en donde predominan el calcio y el fósforo.Sin ir al dentista elimina el sarro con estos  ingredientes y unas cuantas instrucciones verás como, puedes eliminar el sarro de tus dientes. Después de aplicar e utilizar este método, notaras un blanca miento en tus dientes para conseguir la sonrisa que siempre has querido.

Desde la infancia nos han inculcado el cuidado dental, prestando especial atención al cepillado después de cada comida. Si bien es cierto que el cepillado es importante, Ayurveda nos propone un cuidado más completo, no solo desde la higiene, sino también de nutrición y fortalecimiento de toda la cavidad bucal en su conjunto.

Muchas veces nos encontramos con personas que apenas abren su boca pueden espantar a cualquiera que esté en frente de ellos, pues sale de la misma un olor bastante desagradable que a veces es intolerable.

Durante los años 1920 y 1930, la doctora May Mellanby llevó a cabo ensayos dietéticos en Inglaterra para determinar el papel de la nutrición en la prevención y curación de las cavidades (caries). El Dr. Edward Mellanby, por otra parte, es el hombre que descubrió la vitamina D e identificó la causa del raquitismo en 1919.

El nombre oficial de la inflamación en las encías es enfermedad periodontal. Y es la principal causa de la pérdida de dientes en los adultos, según la Federación Europea de Periodoncia y diversas organizaciones especializadas en el tema.

La gingivitis es la inflamación de las encías que causa el debilitamiento de los dientes y sangrado en las mismas, al momento del cepillado podemos darnos cuenta, siendo este el primer indicio de esta afección la cual podemos curar de manera natural con un remedio casero.