enfermedades cardíacas
  •  7 Simples Formas De Obtener Vitamina D

    7 Simples Formas De Obtener Vitamina D

    La vitamina D es esencial para la salud, ya que afecta todas las partes del cuerpo, de los pies a la cabeza. De hecho, la deficiencia de este nutriente puede provocar serios efectos negativos en nuestra salud, aumentando el riesgo de desarrollar Alzheimer, enfermedades cardíacas, cáncer, depresión, y otras condiciones médicas.

  • ¿Comer Carne Realmente Aumenta Su Riesgo de Enfermedades Cardiacas?

    ¿Comer Carne Realmente Aumenta Su Riesgo de Enfermedades Cardiacas?

    La microflora de su cuerpo está compuesta de casi 100 trillones de bacterias, hongos, virus y otros microorganismos, y es cada vez más claro que estos pequeños organismos desempeñan un papel importante en su salud.

  • "Como un milagro": Científicos sorprendidos por un nuevo método para rejuvenecer las células humanas

    El hallazgo podría poner freno a los procesos de degeneración que desarrollamos con la edad.
    Una nueva investigación ha descubierto un método para reavivar las células viejas del organismo, un avance que podría cambiar de manera radical la forma de envejecer de los humanos.

  • Al menos 10 raciones de frutas y verduras al día, dicen los científicos

    Al menos 10 raciones de frutas y verduras al día, dicen los científicos

    Los científicos dicen que incluso sólo dos y media raciones diarias de frutas y verduras pueden reducir la posibilidad de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, cáncer o una muerte prematura. Tomar cinco raciones de frutas y verduras al día es un hábito saludable, pero 10 sería mucho mejor para prevenir hasta 7,8 millones de muertes prematuras al año en todo el mundo, dicen los científicos.

  • Cómo agregar linaza a tu dieta

    Cómo agregar linaza a tu dieta

    La linaza, también conocida como semillas de lino, es popular debido a sus beneficios para la salud. La linaza tiene un alto contenido de ácido alfa linolénico (ALA, por sus siglas en inglés), que es un ácido graso omega 3 que puede reducir el riesgo de contraer enfermedades cardíacas, artritis y otras condiciones de salud.

  • Cómo la Industria Azucarera escamoteó su responsabilidad sobre los efectos del azúcar en la salud

    La Industria Azucarera ha estado pagando a científicos desde los años 1960 para que estos diesen menos importancia a la relación entre el azúcar y las enfermedades cardíacas y achacar esos daños en la salud a las grasas saturadas, como demuestran los documentos recientemente publicados.

  • DIFERENCIAS ENTRE LOS TRIGLICÉRIDOS Y EL COLESTEROL

    DIFERENCIAS ENTRE LOS TRIGLICÉRIDOS Y EL COLESTEROL

    En la sangre se almacenan dos tipos de lípidos diferentes los triglicéridos y el colesterol. Estos dos lípidos tienen muchas cosas en común, los dos son hidrofóbicos, significa que repelen el agua, y los dos pueden causar problemas de salud como accidentes cerebros vasculares, y problemas cardíacos. Esto ocurriría si los niveles de triglicéridos o de colesterol fueran muy altos.

  • Dolor de Tendones Vinculado a la Diabetes Tipo 2

    Dolor de Tendones Vinculado a la Diabetes Tipo 2

    La tendinopatía se refiere al dolor que se presenta dentro y alrededor de los tendones (tendones conectan los músculos a los huesos). Por lo general, la tendinopatía es el resultado de los movimientos y uso excesivo o repetitivo, pero en personas con diabetes tipo 2 los niveles crónicamente elevados de azúcar en la sangre podrían incrementar el riesgo.

  • El Ejercicio Mitiga los Efectos Adversos del Alcohol en la Salud

    El Ejercicio Mitiga los Efectos Adversos del Alcohol en la Salud

    De acuerdo a las últimas estadísticas, el 57 % de los habitantes en los Estados Unidos beben alcohol por lo menos una vez al mes.1 Consumir alcohol es un tema controvertido. Algunos estudios sugieren que el consumo "moderado" es inofensivo; Otros proponen que incluso podría tener algunos beneficios para la salud.

  • El Magnesio Beneficia Su Presión Arterial

    El Magnesio Beneficia Su Presión Arterial

    Una de cada tres personas tiene hipertensión, o presión arterial alta. Esta es una preocupación de salud tanto común como grave, ya que hipertensión no controlada puede causar enfermedades cardiacas y aumentar su riesgo de sufrir un derrame cerebral. Es especialmente peligroso, ya que con frecuencia no presenta señales de advertencia o síntomas.

  • cerebro y cintura si ingieres 3 plátanos al día

    Esto le pasa a tu corazón, cerebro y cintura si ingieres 3 plátanos al día

    El plátano o banana no solamente es una fruta rica, refrescante y deliciosa, sino que también aporta grandes y variados beneficios a tu salud, desde ayudarte a dejar de fumar hasta reducir enfermedades cardiacas. Lamentablemente esta fruta no vive de una gran fama, ya que muchos conocen su sabor, pero pocos saben todos estos beneficios desconocidos.

  • Fumar Es un Factor Principal de la Enfermedad de Alzheimer

    Fumar Es un Factor Principal de la Enfermedad de Alzheimer

    De acuerdo con las estadísticas del 20131 la enfermedad de Alzheimer, una forma grave de demencia, afecta a unos 5.2 millones de personas en Estados Unidos. Aproximadamente 7.7 millones de nuevos casos de demencia son diagnosticados cada año--lo que equivale a un caso nuevo cada cuatro segundos.2Uno de cada nueve personas mayores de los 65 años tiene la enfermedad de Alzheimer y se piensa que la enfermedad ahora es la tercera causa principal de muerte en los Estados Unidos, justo detrás de las enfermedades cardíacas y el cáncer.

  • La canela puede reducir las enfermedades del corazón

    La canela puede reducir las enfermedades del corazón

    Muchas personas conocen la canela como un potencial peligro que aumenta la presión arterial, pero esto no puede estar más lejos de la verdad, los estudios demuestran que esta especia es más efectiva que cualquier medicamento del mundo en reducir la presión arterial y esto sucede de forma natural.

  • La Cantidad Adecuada de Vitamina C Ha Sido Relacionada Con un Bajo Riesgo de Padecer Enfermedades Cardiacas y a una Muerte Temprana

    La Cantidad Adecuada de Vitamina C Ha Sido Relacionada Con un Bajo Riesgo de Padecer Enfermedades Cardiacas y a una Muerte Temprana

    Es muy sabido que llevar una alimentación rica en vegetales y frutas disminuye el riesgo de padecer enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades cardiacas, mientras que reduce a la mitad el riesgo de una muerte temprana.1Por ejemplo, las personas que comen siete o más porciones de vegetales al día, disfrutan de un riesgo 31 por ciento menor de padecer enfermedades cardiacas y 25 por ciento menor de desarrollar cáncer.

  • La estatura influye en las enfermedades cardiacas, la diabetes y el cáncer

    La estatura influye en las enfermedades cardiacas, la diabetes y el cáncer

    Un artículo recientemente publicado saca a la luz larelación entre el aumento general de estatura en el mundo con el desarrollo de ciertas enfermedades. Para los autores de la investigación, las personas altas tienen menos riesgo de sufrir determinados problemas de salud, como trastornos cardiovasculares y diabetes de tipo 2, pero son más propensos al cáncer. 

  • La magia de la coherencia cardíaca

    La coherencia cardíaca equilibra nuestras emociones y nuestros 
    Gracias a la coherencia cardíaca podemos mejorar considerablemente nuestra vida. La práctica de la coherencia cardíaca, entre otras cosas, nos permite mejorar nuestro estado de ánimo, nos ayuda a tener una mayor lucidez a nivel mental y también nuestro cuerpo se beneficia del equilibrio que esta práctica genera entre nuestros pensamientos y nuestras emociones.

  • Moringa vs Kale: ¿cual es la opción más saludable?

    En los últimos años, el Kale se ha convertido en una de las protagonistas de los alimentos que aportan a la salud y la nutrición. Se trata de un super alimento, al que muchos incluso llaman “la planta más nutritiva del mundo”. Por su parte, la moringa también viene ganando muchos adeptos.

  • Otro escándalo: revelan sobornos de la industria del azúcar a investigadores de Harvard

    Otro escándalo: revelan sobornos de la industria del azúcar a investigadores de Harvard

    Un escándalo causó, la semana pasada, la peor crisis en la historia del Nobel de Medicina, cuando un médico del instituto que da el premio y dos jurados fueron acusados de malas prácticas y negligencia. Ahora, una nueva polémica envuelve al mundo científico. Esta vez los involucrados son investigadores de la prestigiosa Universidad de Harvard, en Estados Unidos.

  • Por Qué es Peligroso Declararle la Guerra a la Sal

    Por Qué es Peligroso Declararle la Guerra a la Sal

    La teoría de que la sal es perjudicial y contribuye a padecer presión arterial alta y enfermedades cardiacas es una percepción que se ha establecido--más o menos--como un dogma. Desafortunadamente, la guerra contra la sal ha tenido una serie de desventajas y consecuencias no deseadas. Para empezar, la evidencia demuestra que tener un balance adecuado de potasio-sodio influye mucho más en su riesgo de hipertensión y enfermedades cardiacas, que solamente tener elevados niveles de sodio, y la alimentación occidental es propensa a ser deficiente en potasio.

  • SALE A LA LUZ LA CURA DEFINITIVA PARA ACABAR CON EL AZÚCAR EN LA SANGRE Y LOS TRIGLICÉRIDOS… SOLO CON ESTOS 3 INGREDIENTES

    Para tener un buen estado de salud no solo debemos concentrarnos en nuestro estado físico o en no presentar una enfermedad evidente, sino que hay factores de forma más silenciosa también nos afectan en cuanto a bienestar, por ello hay que tomarlos en cuenta siempre.

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