estado de ánimo
  • 10 deficiencias de nutrientes que pueden causar depresión

    10 deficiencias de nutrientes que pueden causar depresión

    Sentirse triste a veces es parte normal de la vida, pero sentirse miserable y desesperado constantemente podría significar que estás deprimido.

  • 10 síntomas que advierten a posibles problemas de tiroides

    10 síntomas que advierten a posibles problemas de tiroides

    Algunos médicos estiman que hasta 25 millones de estadounidenses pueden estar sufriendo de algún tipo de desequilibrio hormonal- y que hasta la mitad de esos casos no se diagnostican ni se tratan. Sin embargo, si este es el caso, podrían resultar muchos problemas de salud a largo plazo.

  • Alimentos que mejoran el estado de ánimo

    Alimentos que mejoran el estado de ánimo

    Mantener una dieta saludable es la mejor opción tanto para la salud de nuestro cuerpo como para nuestro estado emocional. Y en cuanto al estado de ánimo se refiere, hay estudios (como el realizado por el Instituto Tecnológico de Massachussets, EEUU) que apuntan que ciertos nutrientes que contienen algunos alimentos afectan de una manera muy positiva a cómo nos sentimos.

  • Hallan el gen que magnifica las emociones

    Hallan el gen que magnifica las emociones

    Las personas con un cierto tipo de gen resultan más profundamente afectadas por sus experiencias de la vida, según revela un nuevo estudio. Los hallazgos desafían el pensamiento tradicional sobre la depresión al mostrar que lo que podría considerarse como un gen de riesgo para la depresión en un contexto, puede ser beneficioso en otro.

  • La Relación Entre el Estado de Ánimo y la Alimentación

    La Relación Entre el Estado de Ánimo y la Alimentación

    La conexión entre la comida y su estado de ánimo ha sido el foco de algunas investigaciones científicas durante el último par de décadas.La alimentación puede tener un efecto bioquímico pronunciado en su salud mental, pero también puede ocurrir lo contrario – su estado emocional puede influir en los alimentos que elije, así como ser una de las principales fuerzas detrás del antojo por los alimentos.

  • Si Escuchas a la Gente que se Queja Constantemente, es posible que te Roben Energía y Perjudiquen tu Estado de Ánimo

    Si estás rodeado de personas que se quejan todos los días, ¡estás en peligro! La Ciencia ha demostrado que, si escuchas a la gente que se queja constantemente, existe una gran posibilidad de que te roben energía y perjudiquen tu estado de ánimo.

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