flora intestinal
  • ¿QUÉ ES LA RAÍZ DE ACHICORIA Y CÓMO BENEFICIA TU SALUD?

    No solo mejora la digestión y purifica la sangre, también te ayuda a controlar tu peso. Actualmente, debido a nuestro a ritmo acelerado de vida y al aumento en la conciencia por tener una mejor nutrición, buscamos alimentos que nos ayuden a construir un estilo de vida saludable, práctico y efectivo.

  • ¡No le des caña al azúcar!

    Autor: Luis Miguel Ariza. En los últimos años, diversas investigaciones responsabilizan al consumo excesivo de azúcar de la epidemia global de obesidad y diabetes.
    La cruzada particular de la odontóloga Cristin Kearns comenzó en 2007, cuando asistió a la conferencia de un gurú llamado Steven G. Aldana, quien afirmaba que el consumo de té dulce era muy saludable.

  • ¿De verdad funcionan los probióticos?

    Imagen: ShutterStock. Cientos de productos con probióticos se anuncian a diario en los medios, los vemos en los estantes de las tiendas y otros lugares. Pero, ¿te has preguntado si de verdad funcionan los probióticos para el equilibrio de tu organismo?

  • ¿Qué son los psicobióticos?

    Autor: Alejandro Rodríguez. Forma parte del conocimiento popular la idea de que las bacterias pueden provocar todo tipo de efectos beneficiosos en nuestra salud. No en vano, se calcula que dentro de nuestro cuerpo viven más de 48 billones de estos microorganismos, jugando un papel fundamental en todo tipo de procesos físicos, como la digestión.

  • 3 Toxinas que están destruyendo tu salud intestinal

    3 Toxinas que están destruyendo tu salud intestinal

    Los médicos que practican medicinal funcional, los naturópatas, homeópatas y otros sistema de medicina que se basan en restablecer el balance del organismo y no en eliminar síntomas, todos hacen gran énfasis en la importancia de la salud intestinal. Los siguientes hechos nos dan una mejor idea del porqué.

  • Adelgazar - ¿Las bacterias del intestino escogen lo que comemos?

    Adelgazar - ¿Las bacterias del intestino escogen lo que comemos?

    Un estudio sugiere que la flora intestinal produce sustancias que recompensan y promueven el consumo de ciertos alimentos. Esto podría ser clave en el tratamiento de la obesidad. En el cuerpo humano hay entre 10 y 100 veces más bacterias que células humanas y alrededor de 3,3 millones de genes bacterianosfrente a los 25.000 humanos.

     

  • Bacterias que adelgazan

    Bacterias que adelgazan: la flora intestinal es fundamental en el aumento de peso

    La flora intestinal se demuestra fundamental en el aumento de peso. Sus bacterias podrían ayudar a adelgazar. Los científicos vislumbran la posibilidad de trasladar la flora bacteriana de una persona delgada a otra obesa para lograr que baje de peso.

  • Cómo los bebés se enfrentan a las infecciones y desarrollan su sistema inmunológico

    Cómo los bebés se enfrentan a las infecciones y desarrollan su sistema inmunológico

    El paso principal intermedio entre un fenotipo no inflamatorio, que es la característica del bebé durante el embarazo y de todos los mamíferos, y un sistema inmune competente capaz de manejar los peligros y desafíos del mundo… es la leche materna. Las principales directrices en relación con la leche materna en los dos primeros años de vida, a parte de servir como alimento, son:

  • Cómo reducir los gases intestinales

    Cómo reducir los gases intestinales

    Los gases intestinales son un fastidioso problema que afecta a muchas personas. Las principales causas que provocan estas desagradables flatulencias son:

  • El estilo de vida occidental puede limitar la diversidad de la flora intestinal

    El estilo de vida occidental puede limitar la diversidad de la flora intestinal

    Un análisis del microbioma intestinal de los habitantes de Papúa Nueva Guinea y EE.UU. que se publica en «Cell Reports» sugiere que el estilo de vida occidental puede disminuir la variedad de bacterias presentes en nuestro tracto gastrointestinal mediante la limitación de su capacidad de transmisión entre humanos.

  • La Cebolla, un potente anticancerígeno

    La Cebolla, un potente anticancerígeno

    "Cada cebolla que tomamos agrega un día de vida a nuestra existencia", dice un sabio dicho.Las cebollas son ricas vitaminas B y C y en minerales. Sustancias muy importantes para que funcione nuestro sistema anitoxidante y eliminemos los dañinos radicales libres.

  • La evolución de los humanos está en tus bacterias

    La evolución de los humanos está en tus bacterias

    La comparación de la flora intestinal de los pigmeos con la de los bantúes y un grupo de estadounidenses muestra cómo ha sido la evolución del microbiomahumano y hasta de los propios humanos. Los primeros, que aún se dedican a la caza, tienen una mayor diversidad bacteriana que sus vecinos, que hace siglos dejaron la selva por la agricultura, y aún más que los occidentales urbanizados. Esta microbiota reducida podría estar relacionada con la mayor incidencia de las llamadas enfermedades de la civilización.

  • Nuestra flora intestinal depende de cómo nacemos y de lo qué comemos de bebés

    Nuestra flora intestinal depende de cómo nacemos y de lo qué comemos de bebés

    La forma en la que nacemos o cómo nos alimentamos durante los primeros años de vida va a determinar nuestro microbioma, es decir, las bacterias que van a convivir con nosotros. Lo acaba de comprobar una investigación que se publica en «Cell Host & Microbe's» tras un análisis de las muestras de heces de 98 bebés suecos durante su primer año de vida.

  • Topinambur, la planta "milagrosa" rescatada del olvido que florece en Chile

    Desde la raíz a la flor se le atribuyen propiedades "milagrosas". Se trata del topinambur, una planta que según los expertos posee extraordinarias cualidades nutricionales y curativas, y que hace un par de años una emprendedora chilena rescató del olvido.

  • Un Neurólogo Habla Sobre la Importancia de la Salud Intestinal Para Prevenir y Tratar Trastornos Neurológicos "Incurables"

    Un Neurólogo Habla Sobre la Importancia de la Salud Intestinal Para Prevenir y Tratar Trastornos Neurológicos "Incurables"

    La calidad, cantidad y composición de las bacterias en el intestino tienen una enorme influencia en su cerebro. El Dr. David Perlmutter explora este fenómeno con gran detalle en su nuevo libro, Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain-for Life (Creador De Cerebros: El Poder De Su Flora Intestinal Para Sanar Y Proteger Su Cerebro – Por Vida).

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