Si bien es cierto, en el comercio siempre se ha promovido el uso de calcio para prevenir los padecimientos en los huesos y los mitos y creencias de que suplementos de calcio fortalecen los huesos y los dientes se ven casi en todo alrededor. ¿Pero son eficaces los suplementos de calcio?.

Estos tres simples ingredientes puedes encontrarlo en una farmacia local. Este remedio, rejuvenecera los huesos hasta 20 años.Este remedio te ayudará en el tratamiento de la artritis, la osteoporosis, y dolor en la espalda relacionado con las articulaciones, los huesos y los músculos. Este remedio le ayudará a rejuvenecer los huesos durante 20 años. Así que si estás sintiendo dolor estos ingredientes te ayudaran.

Escrito por Jen Morel | Traducido por Barbara Obregon. Jupiterimages/Comstock/Getty Images
El calcio es un nutriente necesario para tener huesos fuertes, pero tu cuerpo no puede absorberlo adecuadamente sin la ayuda de la vitamina D. Esta combinación ayuda a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis. Si tu estilo de vida y dieta no proporcionan la ingesta diaria recomendada de estos nutrientes, los suplementos pueden ser necesarios.

Uno de los principales invitados de las fiestas patrias es el tequila, una de las bebidas representativas de México obtenida de una de las plantas igualmente más identificada con el país: el agave. Pero además de ser la materia prima de la tradicional bebida, en fechas recientes también ha sido motivo de investigación sobre los beneficios que puede ofrecer a la salud.

Casi todos solemos tirar estas semillas, ya que ignoramos que además de ser ricas son una fuente enorme de salud. Casi todas las semillas se pueden consumir y son muy saludables pensemos que en ellas reside todo lo necesario para dar vida a una planta o árbol entero, aceites, minerales y vitaminas todo en una simple semilla de calabaza (zapallo) que son de lo más saludables para nuestro cuerpo.