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  • PROHIBIDO QUEJARSE (O POR QUÉ DEBERÍAS PARAR DE LAMENTARTE)

    Autor: Carmen Gómez-Cotta @GomezCotta. Quejarse demasiado crea mal ambiente, genera estrés y nos vuelve pasivos evitando que busquemos soluciones. Los expertos apuntan: no se trata de reprimir nuestro malestar sino de reformular la relación que tenemos con el problema que nos impulsa a lamentarnos.
    Párate y piensa. ¿Cuántas veces te has quejado en los últimos días? ¿Qué de cosas te han molestado y has reaccionado lamentándote en voz alta? No te sientas mal.

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