neurotransmisores
  •  El Cociente Intelectual Puede Variar a lo Largo de la Vida

    El Cociente Intelectual Puede Variar a lo Largo de la Vida

    El cerebro es un órgano flexible. Desde que nacemos, el uso y conocimientos que adquirimos, los retos que superamos, etc. lo van moldeando. Es el fenómeno conocido como neuroplasticidad.  La neurogénesis – formación de nuevas neuronas – está influida positivamente por neurotransmisores, factores de crecimiento, factores neurotróficos, hormonas, un medio culturalmente rico y estimulante, la actividad física, la interacción social y el aprendizaje.

  •  La Enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta

    La Enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta

    Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente. La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida. El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizandolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.

  • Alienígenas en nuestro mundo

    Alienígenas en nuestro mundo

    Leonid Moroz ha pasado dos décadas dándole vueltas a una idea alucinante: aunque los científicos busquen vida extraterrestre en otros planetas, resulta que podría haber ya alienígenas aquí en la Tierra, con sorprendentes y diferentes características biológicas y cerebrales. Estos alienígenas han estado ocultos a la vista durante miles de años, tienen mucho que enseñarnos acerca de la naturaleza de la evolución y qué esperar cuando finalmente descubramos la vida en otros mundos.

     

  • Alimentos que combaten la ansiedad

    Alimentos que combaten la ansiedad

    Además de las directrices saludables tales como seguir una dieta equilibrada, beber suficiente agua y limitar o evitar el alcohol y la cafeína, hay muchas otras consideraciones dietéticas que pueden ayudar a aliviar la ansiedad.

  • Apoya tu cerebro con alimentos y suplementos que estimulan la producción de serotonina

    Apoya tu cerebro con alimentos y suplementos que estimulan la producción de serotonina

    La serotonina es un neurotransmisor que juega un papel importante en el estado de ánimo, el aprendizaje, el control del apetito y el sueño. Se cree que los niveles bajos de serotonina es la causa subyacente de uno de los tipos de depresión. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como Paxil, Prozac, Zoloft, Celexa y Lexapro, son utilizados por millones de personas para aliviar los síntomas de la depresión mediante el aumento de los niveles cerebrales de serotonina.

  • Consecuencias de llevar una vida sedentaria

    Autor: Silvia García Herráez. Foto: La falta de movimiento puede alterar algunos de los neurotransmisores que se producen en el sistema nervioso.
    La Organización Mundial de la Salud (OMS), afirma que al menos un 60 por ciento de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios en la salud. Esto se debe en parte a la insuficiente participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un aumento de los comportamientos sedentarios durante las actividades laborales y domésticas.

  • Escapa de la depresión aumentando tu serotonina

    Escapa de la depresión aumentando tu serotonina

    Los niveles bajos de serotonina en tu cerebro te pueden hacer caer en una depresión. Aprende a subirlos. La depresión es un problema químico en tu cerebro, no es solamente un mal rollo. No puedes curarle a alguien la depresión diciéndole que se anime. En los casos graves, es imprescindible ir al médico.

  • Jean Pierre Changeux: “La neurociencia tiene la clave para entender la naturaleza humana”

    Jean Pierre Changeux: “La neurociencia tiene la clave para entender la naturaleza humana”

    SINC - Jean Pierre Changeux (Domont, Francia, 1936), es autor de uno de los artículos más citados en biología molecular, Sobre la naturaleza de las transiciones alostéricas. Su propuesta es que los receptores de las células cancerígenas podrían funcionar igual que los neurotransmisores del cerebro. Ha ofrecido una charla en el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) por un acuerdo con la Embajada francesa. A su paso por Madrid, hablamos con el neurocientífico más humanista.

  • La empatía y la violencia son hermanas en el cerebro

    Neurología. Sentimientos opuestos, como el odio y el amor, la empatía y la violencia, comparten recorridos neuronales, hechos que esclarecen un poco más el complicado comportamiento de los humanos.

     

  • Las palabras que usamos cambian nuestro cerebro

    Las palabras que usamos cambian nuestro cerebro

    Las palabras que optamos por utilizar, literalmente, pueden cambiar nuestro cerebro. El Dr. Andrew Newberg, un neurocientífico de la Universidad Thomas Jefferson , y Mark Robert Waldman, un experto en comunicaciones, escribieron el libro, “las palabras pueden cambiar tu Mente” En el libro, escribe: “una sola palabra tiene el poder de influir en la expresión de los genes que regulan la tensión física y emocional”.

  • Por qué salir a caminar con tus amigos al bosque es lo mejor que puedes hacer para tu salud

    Por qué salir a caminar con tus amigos al bosque es lo mejor que puedes hacer para tu salud

    Un fácil y potente coctel para la salud moderna que combina el prana de la naturaleza, el ejercicio y la distensión mental de la caminata y los neurotransmisores de bienestar que generan los lazos grupales. Sabíamos, por estudios previos, que salir a caminar al aire libre nos revitaliza tanto como tomar una taza de café (y sin el bajón subsecuente).

  • Salud Mental en Venezuela, hoy por hoy

    Mantener las emociones sin que interfieran de manera negativa en los distintos ámbitos de la vida, responde a una estabilidad y salud mental.
    ograr controlar pensamientos y comportamientos son sinónimo de una mente sana. Las personas que consiguen este equilibrio pueden soportar problemas, ya que los colocan en otra perspectiva y no se enfrascan en ellos, siguen con su estilo de vida normal, teniendo buenas relaciones interpersonales.

  • Ser diferente no es estar equivocado, pero es casi imposible sentir lo contrario

    por Sergio Parra
    «¡Sal, Neville, Sal!», le gritaba la masa de vampiros que rodeaba su casa. Todos lo eran ya. Toda la humanidad estaba vampirizada. Todos gregarios, unidos, ufanos. Todos menos él.

    Encogiéndose de hombros, se llenó de nuevo el vaso con whisky. ¿Cuál era su actividad desde hacía meses? Poner collares de ajo en las ventanas, redes en el invernadero, quemar los cuerpos, quitar las piedras y, poco a poco, ir reduciendo aquella multitud. ¿Por qué engañarse a sí mismo? Nunca había encontrado a nadie más.

  • Skechers, el poder de caminar

    Skechers, el poder de caminar

    ¿Sabías que caminar media hora a paso ligero adelgaza más que ir al gimnasio? Los beneficios de salir a andar son innumerables, tanto para la salud física como mental. Al igual que la práctica de otros deportes, caminar nos ayuda a liberar endorfinas y serotonina, neurotransmisores que nos hacen sentirnos bien, y también nos hace desconectar, nos relaja y combate el estrés.

  • Sobre la teoría cuántica de la consciencia (de Hameroff y Penrose)

    Sobre la teoría cuántica de la consciencia (de Hameroff y Penrose)

    La teoría cuántica de la consciencia de Penrose y Hameroff llamada reducción objetiva orquestada (Orch OR) afirma que la computación cuántica en el cerebro explica la consciencia [1]. La comunicación entre neuronas mediante la secreción de neurotransmisores se realiza a través de vesículas sinápticas distribuidas a lo largo de sus axones.

  • Sufrimiento: ¿qué ocurre en nuestro cerebro cuando lo sentimos?

    La vida es un aprendizaje continuo. Debemos aprender de nuestros errores para crecer como personas. Como suele decirse, las raíces de los árboles crecen más durante las tormentas. Es decir, de algún modo, en ocasiones nos hacen falta ciertas dosis de sufrimiento para aprender y crecer como personas que han obtenido algún tipo de sabiduría de sus errores o fracasos. Conozcamos hoy un poco más sobre esta dimensión.

  • Tu cerebro tiene un botón de "borrar"

    Tu cerebro tiene un botón de "borrar" capaz de borrar los recuerdos y pensamientos no deseados - Te decimos cómo usarlo!

    Hay un viejo dicho en la neurociencia que dice: “Las neuronas que disparan juntas, se conectan.” Esto significa que cuanto más se ejecuta un neuro­circuito en el cerebro, más fuerte se convierte ese circuito. Es por eso que citamos otro viejo dicho, “la práctica hace al maestro”. Cuanto más se practica el piano o habla un idioma, o malabares, más fuerte se hace el circuito.

  • Tu peso está predefinido (pero puedes cambiarlo)

    Las vacaciones de verano son la época del año en la que tenemos más ocasiones de mirar a nuestro cuerpo, especialmente con poca ropa. Aunque las encuestas sobre la apariencia física en general indican que los españoles están más satisfechos que otros países con su aspecto, cuando se les pregunta específicamente por su peso y figura solo hay un 26% contento.

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