suplementos vitamínicos
  • Cómo invertir en su cerebro

    ¿Sabía usted que hoy se crearán varios miles de neuronas nuevas en su cerebro? ¿Y que lo que haga, piense y sienta hoy determinará la supervivencia de esas nuevas neuronas, y de las que ya tenía? Estos son algunos de los temas que aborda “Cómo invertir en su cerebro”, el nuevo libro que recorre las últimas tendencias de un campo tan apasionante y relevante como el de la ciencia del cerebro y la neuroplasticidad.

     

  • Suplementos vitamínicos necesarios para mujeres de 50 años

    A lo largo de la vida, a medida que se envejece, los requerimientos nutricionales de los seres humanos van cambiando según la etapa biológica en la que se encuentra. 

    Cambios hormonales: En el caso de las mujeres, a partir de los 50 años sufre una serie de cambios hormonales provocados por la menopausia. Durante esta etapa se van produciendo naturalmente cambios fisiológicos por el descenso paulatino de los estrógenos al ir cesando la actividad de los ovarios.

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