depresión
  •  La Enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta

    La Enfermedad viene de ti mismo y no te das cuenta

    Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificarlo tremendamente. La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida. El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizandolas de acuerdo con sus puntos de vista personales.

  • ¡DESHAZTE DE TODO DOLOR APLICANDO PRESIÓN CON LA MAGIA DE TUS DEDOS!

    ¡DESHAZTE DE TODO DOLOR APLICANDO PRESIÓN CON LA MAGIA DE TUS DEDOS!

    Esta antigua forma de “terapia de toques” es simple y segura, y se llama Jin Shin Jyutsu (pronunciado shin jin jit-su). A menudo proporciona alivio inmediato y puede realizarse a pesar de no tener un entrenamiento formal.

  • ¡Doloroso! Este video te muestra qué se siente tener depresión

    ¡Doloroso! Este video te muestra qué se siente tener depresión

    La depresión debe ser una de las enfermedades menos conocidas pero con una gran cantidad de personas padeciéndola en estos tiempos.Lo complejo de sus síntomas que se expresan de manera silenciosa y progresivamente, es que terminan con una persona que vive en constante lucha consigo mismo y que por sobre todas las cosas, se va apagando poco a poco, perdiendo las ganas de vivir, sintiendo que el mundo no es un lugar para él.

  • ¡Impresionante! Esto es lo que pasa cuando colocas un cubito de hielo en la nuca

    ¡Impresionante! Esto es lo que pasa cuando colocas un cubito de hielo en la nuca

    El hielo puede brindar beneficios para tu salud que ni te los hubieras imaginado. De hecho, existen muchas técnicas utilizando este elemento, el agua en su estado sólido para calmar ciertas afecciones y lograr buenos resultados en una serie de aspectos.

  • ¿Conoces a Alguien Con Depresión? Esta Guía Puede Ayudarte

    ¿Conoces a Alguien Con Depresión? Esta Guía Puede Ayudarte

    No importa cuán optimistas seamos, hay algunas situaciones en la vida en las que sencillamente nos venimos abajo, la muerte de un ser querido, una devastadora separación sentimental, frustaciones laborales, etc.  La tristeza hace parte de nuestras emociones, pero si esa tristeza va más allá de una simple nostalgia pasajera y nos impide ver una posible solución a nuestros problemas, tal vez estamos atravesando por algo más que una simple momentánea.

     

  • ¿En qué zona del cuerpo se manifiesta cada emoción?

    ¿En qué zona del cuerpo se manifiesta cada emoción?

    Estudio de una universidad finlandesa revela cómo las emociones se esparcen y se manifiestan en nuestro cuerpo, reacciones que coinciden con las metáforas que usualmente les asignamos. Nuestras emociones se encuentran doblemente relacionadas con nuestro cuerpo y con el sentido figurado que culturalmente les imputamos.

  • ¿Hay algún mensaje para ti detrás del desorden de tus hijos?

    ¿Hay algún mensaje para ti detrás del desorden de tus hijos?

    La frustración puede golpear a tu puerta cada mañana al asomarte a la habitación de tu hijo donde, literalmente, parece que hace poco hubiera ocurrido allí una batalla campal. Te frustras porque te has esmerado en enseñarle que cada cosa tiene un lugar, porque incluso hablas más con tu ejemplo que con tus palabras. Entonces, ¿qué puede estar ocurriendo? ¿Has pensado en la posibilidad de que detrás del desorden de tu hijo hay algún mensaje para ti?Hace un tiempo tuve que ausentarme de mi casa, por varios meses, debido a razones laborales.

  • ¿Por qué los famosos ahora eligen hablar abiertamente de su salud mental?

    ¿Por qué los famosos ahora eligen hablar abiertamente de su salud mental?

    La lista de "VIP" que dicen sufrir depresión y  ha crecido considerablemente en los últimos meses: actores, músicos y celebridades que han decidido hablar públicamente de su salud mental. El cantante Will Young reveló que sus "demonios mentales" lo llevaron a terapia y la modelo Cara Delevigne confesó que no veía otra alternativa que la muerte para salir de su depresión.

  • Por qué los mexicanos son más propensos a sufrir infartos

    ¿Por qué los mexicanos son más propensos a sufrir infartos y depresión?

    Con una media de 11 horas diarias, México es el país de la OCDE con más horas laborales al año y con una mayor edad de jubilación.

  • ¿Puede ser que leer libros prolongue la vida?

    ¿Puede ser que leer libros prolongue la vida?

    Según un nuevo informe, leer libros está vinculado a una vida más larga. Los investigadores utilizaron datos de 3,635 personas de más de 50 años de edad participantes en un estudio de salud más grande que habían respondido preguntas acerca de sus hábitos de lectura.

  • "La industria farmacéutica es muy rica y ha corrompido los sistemas de salud"

    En la foto: Peter C. Gøtzsche (Libros del Lince). Autor:
    MIGUEL AYUSO. El médico danés Peter C. Gøtzsche lleva 30 años trabajando codo con codo con la industria farmacéutica y asegura que el sistema está corrompido hasta la médula.
    Cuando un científico se atreve a criticar a la industria farmacéutica, enseguida se le critica porque no la conoce bien. Pero al médico danés Peter C. Gøtzsche es difícil pillarle por este flanco. Durante 30 años, Gøtzsche ha trabajado en ensayos clínicos y regulación de medicamentos para varias farmacéuticas y ha publicado más de setenta artículos científicos en las Big Five, las cinco principales revistas científicas.

     

  • "Me daba miedo entrar a la casa y encontrar a mi esposa ahorcada": cómo es vivir con alguien que sufre depresión

    "Me daba miedo entrar a la casa y encontrar a mi esposa ahorcada": cómo es vivir con alguien que sufre depresión

    Se acaba la risa, la alegría, todo es una desgracia. Es un torbellino que no tiene fin, una nube gris de la que no te puedes escapar", refiere Samuel*, recordando el inicio del período de depresión por el que pasó su esposa.

  • "Por qué dejé de ser vegano"

    "Por qué dejé de ser vegano"

    Ya sea por convicción o por moda, en algunos países en años recientes ha crecido el número de personas que adopta una dieta vegana, que excluye los alimentos de origen animal, como carnes, pescados, lácteos, huevos y miel. En Reino Unido, por ejemplo, entre 2006 y 2016 los veganos aumentaron en un 350%.

  • Entrevista exclusiva a Pablo d'Ors

    “Entramos en depresión porque estamos permanentemente encendidos”

    Rompe esquemas sin ser estridente. Pablo d’Ors medita. Es escritor y sacerdote, ha sido miembro del Consejo Pontificio de Laicos del Vaticano. Invita a meditar y a entender que amar significa dar… y recibir.

  • “La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar”

    “La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar”

    Yo investigaba los mecanismos cerebrales implicados en la depresión y en la ansiedad. ..Y acabó fundando el Centro de Investigación de Mentes Saludables. Cuando estaba en mi segundo año en Harvard se cruzó en mi camino la meditación y me fui a la India a investigar cómo entrenar mi mente. Obviamente mis profesores me dijeron que estaba loco, pero aquel viaje marcó mi futuro.

  • Selena Gómez en su reaparición tras las consecuencias del Lupus

    “Lo tenía todo pero estaba absolutamente quebrada por dentro”: el emotivo discurso de Selena Gómez en su reaparición tras las consecuencias del Lupus

    Selena Gómez fue diagnosticada con Lupus y se alejó de los escenarios el pasado agosto."Absolutamente quebrada por dentro". Así describió su depresión, la estrella pop Selena Gomez en un emotivo discurso en los premios American Music Awards, el domingo por la noche.

  • “Yo tenía un perro negro llamado depresión”, el corto que nos ayuda a comprenderla

    “Yo tenía un perro negro llamado depresión” es un cortometraje educativo realizado por Organización Mundial de la Salud que tiene como objetivo ayudarnos a comprender lo que verdaderamente supone la depresión para las personas que la padece.

     

  • 10 deficiencias de nutrientes que pueden causar depresión

    10 deficiencias de nutrientes que pueden causar depresión

    Sentirse triste a veces es parte normal de la vida, pero sentirse miserable y desesperado constantemente podría significar que estás deprimido.

  • 12 DOLORES que están directamente relacionados con tus EMOCIONES.

    12 DOLORES que están directamente relacionados con tus EMOCIONES.

    Seguramente ahora mismo tienes un dolor insistente que no tienes idea por qué fue provocado. Si es así, debes saber que no eres el único y que su origen ya dejó de ser un total misterio. La psicóloga especializada en depresión inducida por traumas, la Dra. Susan Babbel, planteó a la revista Psychology Today su teoría acerca de qué los provoca.

  • 15 FRASES QUE NO DEBES DECIR A ALGUIEN CON DEPRESIÓN

    15 FRASES QUE NO DEBES DECIR A ALGUIEN CON DEPRESIÓN

    Resulta muy complicado estar cerca de alguien a quien amamos y está pasando por una depresión, queremos ayudar y con nuestra mejor intención o llevados por la falta de paciencia cometemos serios errores que empeoran la situación. En el post de hoy te mostramos las 15 frases que no debes decir a alguien con depresión.

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