frustración
  • ¿Cuál es la diferencia entre el lado derecho y el izquierdo del cerebro?

    Se supone que el lado derecho es más creativo y artístico y el izquierdo más organizado y lógico. Pero, ¿es así?
    Popularmente existe esta creencia de que los hemisferios del cerebro representan características distintas, el izquierdo más artístico y el derecho más lógico. Lo cierto, es que la ciencia dice que no existe el dominio del hemisferio derecho o izquierdo. En un estudio publicado en la revista PloS One, un equipo de científicos observó los cerebros de más de 1.000 personas y no encontraron evidencia de diferencias significativas en el dominio de los hemisferios del cerebro entre los individuos.

  • ¿Eres narciso o eres feliz?

    Autor  Carla de La Lá. @CarladeLaLa
    Adiós primavera! Lo digo con despecho, y ¡sí! sentida, porque se acaba mi estación predilecta, la que más disfruto por ser claramente la menos antiestética. Uno deja de ver plumíferos y boinas, no hace frío, la temperatura es benigna, dulce... ¡melodiosa!, sopla el viento y llueve aclarando los restos de esa pseudo-felicidad consumista, esa euforia horripilante y compensatoria, con la que sobrellevamos la oscuridad invernal... ¡Mais, c'est fini!!

  • ¿Qué es la asertividad? Técnicas de entrenamiento en asertividad

    En qué consiste la asertividad
    La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento social que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad o el “dejarnos pisar”. Si sabemos mantener una conducta asertiva, podremos mantener nuestras opiniones y creencias delante de los demás con corrección y aceptando también las de los otros.

  • 10 consejos para que no te amargues con rencores

    10 consejos para que no te amargues con rencores

    El psicoterapeuta Luis Muiño nos da las claves para que nos evitemos las tentaciones de la venganza, un arma de doble filo.

  • 10 trastornos psicológicos más comunes

    10 trastornos psicológicos más comunes

    Los trastornos psicológicos se diagnostican en todo el mundo, especialmente en países desarrollados; son un conjunto de síntomas y conductas para los que, primeramente se tiene predisposición genética.

  • 37 maneras de no hacerme daño (emocional y psicológicamente)

    En la foto: Aprender a respetar el propio bienestar emocional es básico. Unsplash

    Todos somos diferentes, pero si algo he aprendido en el tiempo que llevo trabajando en clínica, es que algunas cosas se generalizan a casi todos los seres humanos. Rascando un poco, los motivos de sufrimiento suelen coincidir en un alto porcentaje.

  • Aprendamos y enseñemos a los niños cómo ser felices

    Aprendamos y enseñemos a los niños cómo ser felices

    Nuestro propósito, el de cada persona en este mundo, es lograr ser felices. Pero equivocadamente solemos buscar esa felicidad en el exterior. Depositamos en cosas o en otros seres la responsabilidad de hacernos felices y eso sólo puede a la larga causarnos frustración y sufrimiento. Porque de nada ni de nadie depende nuestra felicidad, más que de nosotros mismos.

  • Burguer King: Hasta la cola, todo es hamburguesa

    Burguer King: Hasta la cola, todo es hamburguesa

    Existe un famoso refrán que dice que hasta el rabo, todo es toro. Para aquellos que no conozcan la expresión, ya hablé sobre el tema en otra entrada del blog.

  • Campaña mundial contra el victimismo crónico

    Campaña mundial contra el victimismo crónico

    Voy a destriparte la vida, te reventaré la trama, te haré el mejor spoiler de la historia. Tan solo espero que sabiendo el desenlace, en el camino hacia él, decidas mejorar. Comenzamos.

  • Cría hijos sin límites y te "sacarán los ojos". La gran importancia de un "NO" a tiempo

    Cría hijos sin límites y te "sacarán los ojos". La gran importancia de un "NO" a tiempo

    Nadie dijo que criar un hijo iba a ser tarea fácil. Puede incluso, no sólo no ser fácil, sino ser extremadamente difícil y agotador. Una de las principales razones para esto es la falta de imponer límites a tus pequeños. La propia palabra "limites" puede llegar a entenderse como algo negativo, como una forma de dominación sobre los niños.

  • SORPRENDENTE: LOS EFECTOS DE LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN NUESTRO CUERPO

    SORPRENDENTE: LOS EFECTOS DE LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN NUESTRO CUERPO

    Existen numerosas manifestaciones físicas relacionadas con pensamientos negativos que surgen por lidiar con situaciones estresantes, si te sientes triste o decepcionado. Entre las afecciones cuyo origen puede estar en las emociones negativas encontramos: dolor en la espalda, dolores de cabeza, presión arterial alta, boca seca, sudoración, cuello rígido, problemas al practicar sexo, pérdida o aumento de peso, pérdida de apetito, constipación, problemas digestivos y dolor de pecho.

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