sedentarismo
  • ¿Cuántos pasos das al día?

    ¿Cuántos pasos das al día?

    Hace unos días vi un perezoso en acción. Bueno, lo de acción es un decir, porque este animal se desplaza a unos 250 metros por hora, unos 38 metros al día. De hecho, si encuentra un árbol con hojas suficientes como para calmar su apetito, ahí se queda, ahorrando calorías a tope. No sé cuántos genes en común tenemos con los perezosos, pero juro que conozco a gente con un nivel de actividad parecido.

  • “Pilar y su celular”, el programa educativo para el uso responsable del móvil

    “Pilar y su celular”, el programa educativo para el uso responsable del móvil

    Con motivo del Día de Internet Segura se presenta el proyecto desarrollado por Pantallas Amigas con el impulso de Telefónica, supone una ayuda para familias y personal docente en la labor de educar para el buen uso del móvilHoy en día, tanto en los hogares como en las aulas, se dan temas recurrentes en relación al uso de móviles desde edades cada vez más tempranas.

  • Diabetes, hipertensión o ictus: las consecuencias de no tomarse la obesidad como una enfermedad

    En estas fiestas de comidas familiares se dispara el consumo de azúcares y grasas saturadas, pero otra cosa es la obesidad. Los médicos insisten en concienciarnos de que es una enfermedad. Más de la mitad de los españoles está por encima de su peso. La tasa de obesidad se ha duplicado en nuestro país en los últimos 20 años.

  • Dime en qué trabajas y te diré de qué padeces: las enfermedades más frecuentes por profesión

    Dime en qué trabajas y te diré de qué padeces: las enfermedades más frecuentes por profesión

    Algunos sectores laborales están relacionados con ciertas enfermedades, según reflejan los datos de un reciente estudio elaborado por la Asociación Estadounidense del Corazón.

  • El juego en exteriores ayuda a los niños a desarrollar habilidades emocionales

    El juego en exteriores ayuda a los niños a desarrollar habilidades emocionales

    Especialistas recomiendan que se practique los 365 días al año. Las campañas de promoción de la actividad física para niños deberían estar centradas en promover el juego en exteriores, señalan expertos escoceses. El juego al aire libre promueve habilidades sociales y emocionales en niños, además de reducir la obesidad y el sedentarismo.

  • EL JUEGO INFANTIL AL AIRE LIBRE AYUDA A DESARROLLAR HABILIDADES EMOCIONALES

    EL JUEGO INFANTIL AL AIRE LIBRE AYUDA A DESARROLLAR HABILIDADES EMOCIONALES

    Las campañas de promoción de la actividad física para niños deberían estar centradas en promover el juego en exteriores, señalan expertos escoceses. El juego al aire libre promueve habilidades sociales y emocionales en niños, además de reducir la obesidad y el sedentarismo.

  • El sedentarismo deteriora la memoria

    Publicado por Pilar Quijada
    Pasar demasiado tiempo sentado se asocia con una peor memoria, sugiere un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles, que ha analizado los hábitos de un pequeño número de personas sin demencia entre 45 y 75 años.

  • El sedentarismo y cómo aumenta el riesgo de prediabetes, ¡aunque seas delgado(a)

    El sedentarismo y cómo aumenta el riesgo de prediabetes, ¡aunque seas delgado(a)

    Te contamos otra razón para dejar de “aplatanarte” en tu sillón: el sedentarismo o inactividad física se asocia con un mayor riesgo de prediabetes, incluso para los adultos que tienen un peso saludable; así lo señala un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Florida.

  • Los 7 Mejores Ejercicios de Fuerza Que No Está Haciendo

    Los 7 Mejores Ejercicios de Fuerza Que No Está Haciendo

    Menos del 25 por ciento de las personas en Estados Unidos mayores de 45 años participan en ejercicios de entrenamiento de fuerza,1 que en realidad son uno de los ejercicios más importantes para mantenerse en forma y saludable. Es un hecho que su fuerza muscular disminuye con la edad... a menos que haga algo para detenerlo.

  • Los daños que causa estar sentado mucho tiempo

    Los daños que causa estar sentado mucho tiempo

    Los daños que causa estar sentado mucho tiempo pueden enumerarse en gran cantidad, ya que el sedentarismo nos hace propensos a sufrir diferentes daños en nuestra salud, y desarrollar problemas tales como mala circulación, calambres, enfermedades cardíaca, problemas digestivos, estreñimiento, entre otros más.

  • ÚLTIMO MINUTO: Doctor Encuentra la Cura de la Diabetes en solo 5 Minutos

    ÚLTIMO MINUTO: Doctor Encuentra la Cura de la Diabetes en solo 5 Minutos

    La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica que se caracteriza por tener niveles altos de azúcar en la sangre. ÚLTIMO MINUTO DOCTOR ENCUENTRA LA CURA DE LA DIABETES EN SOLO 5 MINUTOS ESTO SI QUE TIENE AL MUNDO SORPRENDIDO.  Esta se produce cuando el páncreas no segrega la cantidad suficiente de insulina o las células no son capaces de responder de forma adecuada a esta.

  • Uno de cada tres españoles tendrá cáncer a lo largo de su vida

    Uno de cada tres españoles tendrá cáncer a lo largo de su vida

    La Sociedad Española de Oncología Médica (Seom) estima que uno de cada tres ciudadanos españoles tendrá cáncer a lo largo de su vida, una cifra "preocupante" que, sin embargo, puede disminuir con "educación". La Seom destaca que la palabra "cáncer" no debe asociarse con la muerte, ya que en la actualidad más del 60% de todos los tumores malignos graves (se excluyen los cutáneos que no sean melanomas) se curan.

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