¿Alguna vez te has preguntado por qué hay actores desprenden tanta simpatía en un largometraje? Son intérpretes que saben dominar sus emociones y transmitirlas. 

La inteligencia emocional es esa competencia que nos invita a conocernos a nosotros mismos y a los demás. Nos abre las puertas al mundo y nos muestra cómo relacionarnos de forma más efectiva con nuestros amigos, familiares y conocidos. Es, por tanto, la inteligencia que nos empuja hacia la felicidad.

Psicólogo, periodista científico, escritor de best sellers
Su asignatura preferida era el inglés y la que menos le gustaba eran las matemáticas. Recuerda especialmente cómo se adentraba en las historias de su libro infantil favorito And to Think That I Saw It on Mulberry Street de Theodor Geisel, conocido como Dr. Seuss. Actualmente es un prestigioso psicólogo que indagó en el cerebro y las ciencias del comportamiento como periodista científico. Mundialmente conocido por su best seller sobre inteligencia emocional. 

A todos nos ha pasado: todos hemos dicho cosas que luego la gente ha interpretado de una manera muy diferente de la que pensábamos. Estos comentarios aparentemente benignos te dejan con la desagradable sensación de haber metido la pata hasta el fondo.

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo” (Aristóteles).

Socrates decía que cuando los dioses querían destruir a un ser humano le convertían en arrogante y así se destruía a él mismo. Si en la antigua Grecia la arrogancia podía ser un problema en la Era de la Innovación y la Transformación digital, donde la adaptabilidad es la clave, se ha convertido en el peor enemigo del líder.

Desde hace aproximadamente dos décadas, gana terreno un aspecto de la Inteligencia que no siempre se tiene en cuenta: la Inteligencia Emocional.Aquellos que siguen sus principios sostienen que su potenciación mejora la calidad de vida de aquellas personas que tienen inconvenientes serios para relacionarse con otras y que ello resulta patente en los casos de individuos con diferentes condiciones y discapacidades.

El futuro de nuestras generaciones está amenazado y en profunda decadencia por las políticas y modelos educativos que en las últimas décadas hemos ido sufriendo. Estas amenazan con dejar desolado el futuro de nuestra sociedad semejante a un asteroide que impacta en pleno centro de la Tierra llevando la destrucción, la desolación, la regresión e invernación de las generaciones supervivientes.

“Las normas que gobiernan el mundo laboral están cambiando. En la actualidad no sólo se nos juzga por lo más o menos inteligente que podamos ser ni por nuestra formación y experiencia, sino también por el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás” – Goleman.

Entendiendo cómo pensamos. Lo Intuitivo versus lo Analítico El profesor Daniel Kahneman, psicólogo israelí nacido en 1934, recibió el premio nobel de Economía 2002 por su trabajo sobre cómo se toman decisiones.

Leo en Wired algunas especulaciones sobre cómo la inteligencia emocional artificial podría cambiar nuestras vidas. La verdad es que no me contenta por completo el enfoque del artículo de Alain de Botton, de modo que voy a desarrollar mi propia versión sobre el tema. Opino que algunos problemas de inteligencia artificial como la clasificación y la interpretación de imágenes y texto están resueltos.

Investigadores andaluces han demostrado que la educación universitaria ayuda a conservar la inteligencia emocional en personas mayores, y les protege de enfermedades como la demencia. El estudio se ha basado en tests de inteligencia emocional realizados a 310 personas de entre 18 y 76 años. Participantes en el estudio, realizando el test de inteligencia emocional. Fuente: Fundación Descubre. Investigadores de las universidades de Huelva y Málaga han demostrado que la educación universitaria ayuda a conservar la inteligencia emocional en personas mayores.

Se aprende sobre historia o matemáticas pero nadie nos enseña a identificar o tratar con las emociones. Te contamos cuáles son estas habilidades y cómo manejarlas. Mucho se ha hablado sobre la inteligencia emocional pero pocos saben detectarla en sí mismos. No es fácil definir en qué consiste, y más complicado aún resulta transmitir conocimientos sobre ella, ya que estos se suelen basar en la experiencia. Siempre hay trucos, sin embargo, que nos permiten acercarnos a estos aspectos intangibles y complicados.

La Plymouth University llevó a cabo un estudio con resultados muy interesantes y que por supuesto nos ayudan a comprender más sobre la conducta humana. En el mismo se observó que las mujeres jóvenes con alta inteligencia emocional (IE) podrían ser propensas a mostrar conductas manipulativas, lo que a su vez podría resultar en un mayor involucramiento con la delincuencia.

Desde que tengo memoria, he llorado como si estuviese picando cebollas cuando veo ciertas películas.No importa si es en la casa o en el cine, simplemente no puedo evitar que se me escapen las lágrimas ya sea durante películas poderosas, conmovedoras o emotivas.

En la actualidad las competencias que caracterizan a los líderes que están al frente de las organizaciones exitosas, no son exclusivamente las que están relacionadas con su conocimiento, experiencia y capacidad técnica. Las investigaciones han permitido concluir que lo que caracteriza a esos líderes ejemplares es su capacidad para inyectar en otros su energía, su pasión y su entusiasmo.

¿Te gustaría tener el control de tus hábitos y saber qué hacer para dominarlas y que trabajen a tu favor y no en tu contra? ¿Te gustaría conocer el estado emocional de una persona con tan sólo mirarla y reconocer cuando es el mejor momento para hablar o pedirle algo? Si tu respuesta es ¡Sí Quiero! Lee hasta el final y descubre 10 hábitos que las personas que tienen una alta inteligencia emocional hacen.

La inteligencia ya no se mide por CI (Cociente Intelectual) sino que ahora tiene mucho protagonismo el CE (Cociente emocional) y cómo éste guía nuestro comportamiento cotidiano. Saber relacionarnos, hablar y escuchar, comunicar y gestionar emociones, ser asertivo, tomar decisiones, aceptar cumplidos… ¡Todo eso nos convierte en personas más capaces y más dispuestas a afrontar los problemas de la vida!.

Ser racional, parecería ser la cuestión. Cuando los problemas abruman, no falta quien nos diga, “deja las emociones de lado, pensá en frío”. Y así, intentamos ser quienes no somos y nos forzamos en esconder debajo de la alfombra todo rastro sentimental que nos invada.