probióticos
  • ¿De verdad funcionan los probióticos?

    Imagen: ShutterStock. Cientos de productos con probióticos se anuncian a diario en los medios, los vemos en los estantes de las tiendas y otros lugares. Pero, ¿te has preguntado si de verdad funcionan los probióticos para el equilibrio de tu organismo?

  • 10 Alimentos para combatir la proliferación de la cándida

    10 Alimentos para combatir la proliferación de la cándida

    ¿Sufres de cambios en el humor, alergias estacionales, problemas digestivos, mal aliento o infecciones por levaduras con frecuencia? Si es así, es posible que tengas sobre crecimiento de Cándida. Cándida albicans es uno de los nombres científicos de ésta levadura, que es una forma de hongo.

  • 10 Datos Impactantes Sobre las Infecciones Urinarias

    10 Datos Impactantes Sobre las Infecciones Urinarias

    Las infecciones del tracto urinario son incómodas y pueden dar lugar a complicaciones graves, incluso daños en los órganos. Comúnmente conocida como infección urinaria, ésta se dirige principalmente a la vejiga y los riñones y tiene una desagradable tendencia a repetirse. Las mujeres, adolescentes y niños pequeños se ven afectados más frecuentemente, pero los hombres también pueden padecerlas.

  • 5 Maneras naturales para reforzar la inmunidad de tu hijo

    5 Maneras naturales para reforzar la inmunidad de tu hijo

    El invierno es muy temido por algunos padres con niños pequeños, ya que los niños tienden a sentir y padecer los cambios de temperatura, y si su sistema inmune no está preparado para el cambio, esta etapa del año podría afectar el buen funcionamiento de su cuerpecito. Algunas mejoras en la dieta y en las actividades que éstos realizan podrían hacer frente no sólo al invierno, sino a todos los cambios que ocurren en el año para así evitarles los malos ratos y mantenerlos sanos.

  • Comida procesada, o el arte de leer la etiqueta

    Autor: Darío Pescador Foto: Patrick Fore. No toda la comida procesada es mala, unos pepinillos en vinagre o un yogur son alimentos procesados

    El problema no está en el procesamiento, sino en la lista de ingredientes, especialmente las cantidades de azúcar, aceites y harinas refinadas, y sal

    Recientemente una persona decidida a comer más sano me dijo que evitaba el tofu por tratarse de comida procesada. ¿Tenía razones para hacerlo? La comida procesada conjura visiones de obesidad, diabetes e infartos, pero la verdad es que nadie parece ponerse de acuerdo sobre qué es procesado o no.

  • Cómo protegerte contra virus y bacterias de forma natural

    Cómo protegerte contra virus y bacterias de forma natural

    Nuestros cuerpos tienen un mecanismo para combatir el virus de la chikungunya o cualquier otro tipo de patógeno que nos ataque ya sea una bacteria, hongo o parásito. Este mecanismo es nuestro sistema inmunológico, el cual nos ha ayudado a sobrevivir en el planeta tierra por miles y miles de años.

  • El estreñimiento, los gases y la hinchazón abdominal ya no son un problema gracias a los probióticos

    El estreñimiento, los gases y la hinchazón abdominal ya no son un problema gracias a los probióticos

     Gracias a los probióticos también liberarás tu cuerpo de toxinas acumuladas y otros materiales de desecho que se han ido acumulando como si tu intestino fuese un tanque séptico. Los probióticos te ayudarán a mantener peso ideal a la vez que te proporcionan más energía y vitalidad.

  • Inulina, cómo beneficia a nuestra salud y en qué alimentos se encuentra

    ¿Sabías que consumir alimentos con inulina alimenta tu salud? En este artículo te contamos qué es la inulina, qué beneficios aporta a nuestra salud y en qué alimentos se encuentra, para que puedas aprovechar sus beneficios y propiedades.

  • Probióticos ayudan a eliminar la grasa abdominal

    Probióticos ayudan a eliminar la grasa abdominal

    La suplementación con probióticos puede ayudar con la pérdida de grasa. Aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas en el intestino se ha asociado con una composición corporal mejorada.

  • Probióticos: Un método comprobado para mejorar la salud

    Probióticos: Un método comprobado para mejorar la salud

    Siempre pensamos en las bacterias como organismos malos que causan enfermedades, pero nuestro cuerpo está lleno de bacterias y aún así no siempre estamos enfermos. No todas estas bacterias son “malas”, de hecho, una persona promedio en salud, tiene más bacterias “buenas” que malas en el organismo.

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