metabolismo saludable
  •  ESTE ES EL ASESINO DE LA OBESIDAD: PODRÍAS BAJAR MUCHO DE PESO EN UN MES SI LO CONSUMES A DIARIO!

    ESTE ES EL ASESINO DE LA OBESIDAD: PODRÍAS BAJAR MUCHO DE PESO EN UN MES SI LO CONSUMES A DIARIO!

    Una de las mejores manera para perder peso es acelerar el metabolismo. Y existe una gran variedad de alimentos y medicina natural para ayudarnos a lograr esto.

  • ¿Cómo Ayuda la Pimienta Negra a Perder Peso?

    ¿Cómo Ayuda la Pimienta Negra a Perder Peso?

    ¿Estás luchando por perder peso pero ves que no consigues los resultados que deseas? Entonces es hora de que hagas algo al respecto. Si hacer ejercicio y dieta realmente no te funciona, lo que te recomiendo es que incluyas un hábito más en tu vida, que es el consumo regular de pimienta negra.

  • cómo preparar un Té Chai de Cúrcuma

    10 Razones de por qué la cúrcuma es genial para remedios medicinales y cómo preparar un Té Chai de Cúrcuma

    Razones de porqué la Cúrcuma es genial para remedios medicinales 1.- La cúrcuma es anti-microbiana. Eso significa que va a atacar tanto a las infecciones bacterianas e infeccionesvirales y destruirlas. Es particularmente eficaz en el tratamiento deenfermedades  del sistemarespiratorio(esto hace que sea un remedio excelente para la temporada de resfriados y gripe).

  • 8 bebidas nocturnas para desintoxicar hígado y quemar grasas

    8 bebidas nocturnas para desintoxicar hígado y quemar grasas

    Las bebidas nocturnas suelen ser factores muy curativos cuando obviamente están orientados para eso. Según la Medicina Tradicional China (MTC), el hígado, el cual representa el principal órgano de desintoxicación, funciona de manera óptima entre 1am y 3am. Hay ciertos tés y bebidas nocturnas que puedes consumir antes de acostarte que potencialmente pueden ayudarte con esta función corporal importante, y no sólo para eso, son excelentes para quemar grasas..

  • 9 hábitos que acelerarán tu metabolismo como nunca…

    9 hábitos que acelerarán tu metabolismo como nunca…

    En la sociedad actual pocos pecados parecen más importantes que tener unos kilos de más. Es por ello que solemos recurrir a “dietas milagro”, dejar de comer o, incluso, operaciones estéticas con el único objetivo de parecer completamente perfecto. Pero suele ser en esos momentos en los que cambiamos la salud por la estética y, normalmente, nos acabamos quedando sólo con el efecto secundario. Os damos unos pequeños consejos para que podais bajar el peso sin que con ello os perjudiquéis lo más mínimo en el proceso.

  • BORO, COBALTO, CROMO Y COBRE; MÁS MINERALES EN TU ALIMENTACIÓN

    BORO, COBALTO, CROMO Y COBRE; MÁS MINERALES EN TU ALIMENTACIÓN


    Continuamos con los artículos dedicados a losminerales, esos nutrientes tan necesarios para nuestro organismo y que debemos de intentar administrarlos con una correcta alimentación diaria. Ya hemos hablado delcalcio, elhierroo elmagnesio, en esta ocasión hablamos de otros cuatro minerales que aunque no suelen mencionarse, sus propiedades son muy importantes.

  • Controla tu metabolismo y baja de peso con el aceite de coco

    Controla tu metabolismo y baja de peso con el aceite de coco

    El aceite de coco, que se produce a partir de la carne de coco, se ha demostrado que posee increíble propiedades antivirales, antifúngicas y antibacterianas, ayuda con la pérdida de peso, mejora los niveles de colesterol en la sangre, aumenta la energía y mucho más. Un ejemplo de ésto, es que para los diabéticos y otras personas con problemas de salud relacionados con altos niveles de azúcar en la sangre, la adición de aceite de coco a su dieta puede ser el paso más importante hacia finalmente controlar estas dolencias. Más adelante les detallo las razones.

  • Diagnóstico de desbalance hormonal con el test del pelo

    Diagnóstico de desbalance hormonal con el test del pelo

    En estos días parece que todas odiamos nuestras hormonas. No importa en qué etapa de la vida estamos – pubertad, lactancia o menopausia y más allá – las mujeres parecen estar en una batalla constante para recuperar el control de estos pequeños. Una vez que tomamos la decisión de que hemos tenido suficientes síntomas irritantes e incómodos, hay muchas pruebas de diagnóstico a las que acudir como punto de partida para encontrar alivio de un posible desbalance hormonal. Sigue leyendo para saber sobre una prueba de diagnóstico que involucra a tu pelo.

  • ESTE VEGETAL ARREGLA TODO LO MALO QUE TENGAS EN EL CUERPO. MIRA AQUÍ COMO CONSUMIRLO!

    ESTE VEGETAL ARREGLA TODO LO MALO QUE TENGAS EN EL CUERPO. MIRA AQUÍ COMO CONSUMIRLO!

    Existen alimentos que son realmente saludables para el organismo y te sorprenderá saber todas las propiedades de la remolacha para la salud de tu hígado, para prevenir los tumores y para estabilizar los niveles de presión arterial, esta verdura, posee grandes beneficios, además de un rico sabor.

  • Según Un Estudio Los Carbohidratos Son Más Perjudiciales Que Las Grasas Saturadas

    Según Un Estudio Los Carbohidratos Son Más Perjudiciales Que Las Grasas Saturadas

    El estudio ha sido realizado en Washington, las grasas saturadas están asociadas a una gran variedad de problemas de salud, tales como las enfermedades del corazón. La investigación ha revelado que el consumo podría duplicarse o incluso triplicarse sin aumentar el nivel en la sangre de una persona. Los hidratos de carbono, por su parte, están asociados con los niveles elevados de ácido graso, los cuales están vinculados a un mayor riesgo de diabetes y de enfermedades del corazón, y que se demostró en el mismo estudio.

  • Solo consume 3 gramos de jengibre y mira que le pasa a tu cuerpo en 2 horas

    Solo consume 3 gramos de jengibre y mira que le pasa a tu cuerpo en 2 horas

    El jengibre acelera nuestro metabolismo y mejora la digestión, a la vez que favorece la absorción de nutrientes y eliminación de desechos del organismo, lo que evita el aumento de peso.

  • Top 10 de la salud según el doctor Oz

    Top 10 de la salud según el doctor Oz

    Estos consejos no cuestan nada y aseguran buena salud, así que a ponerlos en práctica. Con un programa de TV de alta sintonía y varios libros publicados, el Dr. Mehmet Oz ha logrado convertirse hoy en el doctor más mediático e influyente de América. En este post, comparto con mis lectores sus 10 consejos más importantes para una vida saludable.

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