infelicidad
  • ¿Cuánto tiempo al día pasamos 'en las nubes'?

    ¿Cuánto tiempo al día pasamos 'en las nubes'?

    Desconectamos la mente del momento presente y nos ponemos a pensar en el pasado, en el futuro, o en lo que nunca ha sucedido. Y lo hacemos con muchísima frecuencia… Estás cocinando, pasando a limpio unos datos del trabajo, caminando por la calle… y de repente te das cuenta de que llevas un buen rato 'en automático' y sin prestar atención a tu actividad: "¿Qué estaba cocinando yo?" "¿He metido el número bien en la tabla?" "¡Me he pasado la tienda en la que quería entrar!" 
  • 7 cosas que te suceden cuando ya no eres feliz en tu relación de pareja

    Carolina Betancourth
    La comunicación es clave en una pareja. Si no tenéis confianza para contaros vuestros problemas y aquello que os aflige es posible que la chispa ya se haya apagado. 

  • Desarrollo personal: pienses lo que pienses, haz lo que debas

    Sabiduría es aplicar lo que se sabe

    Os dejo el contenido de una entrevista en 27 preguntas que tuvo a bien hacerme Francisco Alcaide y que puedes también leer en su magnifico blog sobre management y recursos humanos. Si publico esta interviú en el blog no es tanto por autobombo o vanidad, aunque el ego en internet, en las redes sociales y en la vida sea lo más natural y comprensible del mundo a dosis tolerables. ;)

  • Educa en “respeto” no en la “obediencia” del miedo

    Educa en “respeto” no en la “obediencia” del miedo

    Puede que a muchos les sorprenda, pero educar niños obedientes no trae como resultado dar al mundo niños felices. La obediencia se consigue casi siempre a través del miedo, así que lo más conveniente es educar personas que entiendan desde bien temprano qué es el respeto, la reciprocidad y esa empatía construída a través del afecto sincero.

  • No se es rico por tener mucho, sino por necesitar poco

    No se es rico por tener mucho, sino por necesitar poco

    Puede parecernos que lo más importante en la vida es alcanzar esa estabilidad material que nos de cierto grado de seguridad, una profesión, una pareja, una casa, un empleo estable, y la capacidad de cubrir nuestras necesidades básicas y algunas extras si es posible y con este norte forjamos nuestra vida, cada quien con su decisión personal, pero siempre existen prioridades.

  • Personalidad anancástica: ¿Te identificas?

    Personalidad anancástica: ¿Te identificas?

    La mente de una personalidad anancástica casi nunca obtiene descanso. Lo llaman el síndrome del perfeccionista, pero en realidad se incluye dentro de uno los trastornos más comunes de la personalidad, ahí donde la sensación por tener cada ámbito y detalle de nuestra vida bajo control, cae en los abismos de una obsesión nada saludable. Al contrario, la vida de una persona anancástica no es nada fácil, porque en este mundo caótico e imprevisible, raras veces podemos tener bajo nuestro control cada brizna, cada detalle, color, cada persona que dibuja nuestra cotidianidad.

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