presión sanguínea
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    El ajo (Allium sativum) se ha conocido por tener beneficios para la salud desde hace miles de años y ha sido consumido por numerosas razones medicinales desde los tiempos de los romanos o antes. Para mí, la potencia del ajo es evidente cuando vemos qué tanto dura para descomponerse, un alimento resistente a la descomposición por largos períodos de tiempo quiere decir que contiene compuestos los cuales lo están defendiendo y conservando. El ajo fresco entero se puede mantener hasta 6 meses al aire libre.

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    Descubre 10 beneficios del ajo para nuestra salud que probablemente desconocías. A pesar de su inconfundible olor, el ajo puede proporcionar una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo formando parte imprescindible de nuestro botiquin verde. El ajo controla el colesterol, mejora la circulación y mucho más. Quieresconocer mas beneficios del ajo para tu salud? Comenzamos!!

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    Revertir el cansancio y la fatiga, evitar el sueño, mejorar el rendimiento físico, brindar energía y mejorar el estado anímico son algunas de las promesas de las bebidas energizantes. Pero, ¿qué pueden producir en el organismo?Estas bebidas nacieron como complemento deportivo. Por eso consumir una sola lata y esporádicamente no representa mayor problema. La preocupación surge por el uso inadecuado de las mismas.

  • FLOR DE JAMAICA: EL SECRETO MEJOR GUARDADO DE LA NATURALEZA

    El Hibiscus sabdariffa, también conocido como rosella, flor de jamaica o hibisco, es una hierba originaria de los trópicos del Este del Pacifico. Ha sido usado por años en la India y Malasia, con propósitos medicinales y culinarios. Hasta hace poco, varias de sus supuestas propiedades para la salud, habían sido cuestionadas debido a la ausencia de evidencia científica que las sustente. Sin embargo, los investigadores,  están comenzando a entender los mecanismos de acción de esta hierba a través de los cuales, esta hierba, muestra  sus numerosos beneficios para la salud.

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