serotonina
  • “La psiquiatría está en crisis”

    “La psiquiatría está en crisis”

    Todo empezó con dos preguntas. ¿Cómo es posible que los pacientes de esquizofrenia evolucionen mejor en países donde se les medica menos, como India o Nigeria, que en países como Estados Unidos? ¿Y cómo se explica, tal y como proclamó en 1994 la Facultad de Medicina de Harvard, que la evolución de los enfermos de esquizofrenia empeorara con la implantación de medicaciones, con respecto a los años setenta? Estas dos preguntas inspiraron a Robert Whitaker para escribir una serie de artículos en el Boston Globe —finalista en el Premio Pulitzer al Servicio Público— y dos polémicos libros. El segundo, Anatomía de una epidemia, que ahora edita, actualizado, Capitán Swing en España, fue galardonado como mejor libro de investigación en 2010 por editores y periodistas norteamericanos.

  • ANTIDEPRESIVOS NATURALES

    ANTIDEPRESIVOS NATURALES

    Hay diferentes circunstancias de la vida que nos ponen muy tristes y sentimos que no podremos seguir adelante y queremos terminar con todo.
    Estos episodios son muy comunes cuando se nos acaba un trabajo o cuando perdemos a un ser querido, también suele pasar cuando terminamos una relacion amorosa.

  • Apoya tu cerebro con alimentos y suplementos que estimulan la producción de serotonina

    Apoya tu cerebro con alimentos y suplementos que estimulan la producción de serotonina

    La serotonina es un neurotransmisor que juega un papel importante en el estado de ánimo, el aprendizaje, el control del apetito y el sueño. Se cree que los niveles bajos de serotonina es la causa subyacente de uno de los tipos de depresión. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como Paxil, Prozac, Zoloft, Celexa y Lexapro, son utilizados por millones de personas para aliviar los síntomas de la depresión mediante el aumento de los niveles cerebrales de serotonina.

  • Cenar temprano reduce el riesgo de padecer cáncer

    Un estudio realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) y publicado en el International Journal of Cancer llega a la conclusión de que cenar temprano es un plus para nuestra salud, especialmente si cenas antes de las 21h . Si sigues esta recomendación, reducirás un 20% el riesgo de sufrir cáncer de mama o de próstata. Si no puedes cenar antes de las 21h, al menos cena dos horas antes de irte a la cama, para tener este beneficio

  • Científicos hallan la fuente de la felicidad infinita

    Científicos hallan la fuente de la felicidad infinita

    La clave del bienestar mental perpetuo puede estar más cerca de nosotros de lo que creemos. Un equipo de científicos estadounidenses ha publicado recientemente un estudio que revela que la piel de nuestro propio cuerpo puede ser una fuente infinita de felicidad.

  • Cómo aumentar la serotonina

    Cómo aumentar la serotonina

    La serotonina es un químico cerebral muy importante que ayuda a elevar tu estado de ánimo y evita que te sientas mal o deprimido. Existen métodos químicos para elevar tu nivel de serotonina, y también hay medios naturales. El artículo habla acerca de los medios naturales que puedes utilizar para elevar tus niveles de serotonina para que te sientas, feliz, pleno y lleno de energía otra vez.

  • Dejar de fumar con Noni

    Dejar de fumar con Noni

    La historia de esta maravillosa fruta Noni comienza con su ingrediente más importante, la Proxeronina. Cuando bebemos el jugo de la fruta del Noni. La Proxeronina pasa por nuestro aparato digestivo y entra en nuestro intestino en donde es enviada a nuestro hígado. Cada dos horas el hígado debe liberar unas ciertas cantidades de esta Proxeronina hacia el torrente sanguíneo en donde es convertida a Xeronina que es una sustancia usada en la asimilación de proteínas.

  • Detrás de cada antojo hay una explicación (y una necesidad del cuerpo)

    Detrás de cada antojo hay una explicación y corresponde a una necesidad del cuerpo

    Más allá del gusto por los alimentos, el ser humano, en su necesidad de procurar su bienestar, opta de manera casi inconsciente por aquellas sustancias que le resultarán benéficas para su desarrollo. El cuerpo humano es un  bello y complejo sistema en el que las necesidades nutricionales se manifiestan, principalmente, en antojos sin que nosotros seamos consciente de ello.

  • DMT - La Molécula Espiritual

    DMT - La Molécula Espiritual

    DMT (Dimetiltriptamina), la molécula alcaloide alucinógena o enteógena más potente que se encuentra en la naturaleza, en todas las plantas y animales (en mayor o menor concentración), que tiene profundos efectos en la conciencia y que provoca experiencias “místicas” o mejor dicho "interdimensionales". 

  • El alfabeto emocional

    El alfabeto emocional

    El doctor Juan Hitzig estudió durante años las características de 50 longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes. “Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.

  • El poder sanador del ronroneo del gato

    El poder sanador del ronroneo del gato

    La asombrosa capacidad de recuperación que se observa en los felinos después de un accidente, está relacionada con la vibración sonora que produce su propio ronroneo, este sonido que oscila en un rango de 20 a 140Hz, con dos dominantes armónicos, uno situado en los 50 Hz, otro en los 90Hz, está estrechamente relacionado con su supervivencia, y es utilizado por todos los felinos para curarse, fortalecerse y darse bienestar a sí mismos.

  • Escapa de la depresión aumentando tu serotonina

    Escapa de la depresión aumentando tu serotonina

    Los niveles bajos de serotonina en tu cerebro te pueden hacer caer en una depresión. Aprende a subirlos. La depresión es un problema químico en tu cerebro, no es solamente un mal rollo. No puedes curarle a alguien la depresión diciéndole que se anime. En los casos graves, es imprescindible ir al médico.

  • Estas 5 sencillas actividades te ayudarán a activar el tercer ojo

    Estas 5 sencillas actividades te ayudarán a activar el tercer ojo

    En este artículo aprenderás a activar el tercer ojo o la glándula pineal. También llamado como “el apéndice del cerebro”, la glándula pineal ha sido considerada como el portal hacia el alma o el reino superior en donde se albergan fluidos vitales y, como algunos científicos mencionan, el origen de las enfermedades mentales.

  • Formas de elevar la Serotonina de un modo natural:

    Formas de elevar la Serotonina de un modo natural:

    • La respiración abdominal, tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.• Algunos alimentos como los carbohidratos (pasta, arroz, mijo…) actúan sobre la producción de Serotonina, elevándola de un modo natural.

  • La depresión podría ser una enfermedad física relacionada con la inflamación

    Los científicos ahora están llamando definitiva la relación entre la depresión y la inflamación causada por un sistema inmunológico defectuoso. Sea causal o no, la conexión abre nuevas vías de tratamiento y nuevas esperanzas para los enfermos.

     

  • La Ortiga

    La Ortiga, la mala hierba para la salud

    La ortiga es una planta conocida por ser una “mala hierba que pica”, pero una vez más se demuestra que no existe la mala hierba sino la hierba en mal lugar, como dice la canción, ya que la ortiga tiene unas extraordinarias propiedades medicinales.

  • La ruta de la serotonina que va del estómago al cerebro

    Por Miguel Jara
    Los procesos de la mente humana están controlados sobre todo por el cerebro. Pero la importancia de la microbiota o flora intestinal es tal que entre el 90% y el 95% de la serotonina y el 50% de la dopamina se producen en el intestino delgado. Merece la pena saber un poco más sobre estos neurotransmisores porque están asociados con muchos trastornos de la mente.

  • http://elherbolario.com/prevenir-y-curar/item/1177-melatonina-y-serotonina-sueno-y-bienestar-pero-de-forma-natural

    Melatonina y serotonina, sueño y bienestar pero de forma natural

    La melatonina y la serotonina son dos hormonas imprescindibles para nuestro bienestar. Melatonina y sueño. La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal de nuestro sistema endocrino y se encarga entre otras cosas de regular nuestro “reloj biológico”, ya que nos hace conscientes del tiempo y sus ciclos.

  • Serotonina: descubre los efectos de esta hormona en tu cuerpo y mente

    Serotonina: descubre los efectos de esta hormona en tu cuerpo y mente

    El cerebro humano segrega la hormona serotonina para cumplir con distintas funciones corporales. El cerebro humano es un órgano de tal complejidad que en su interior hay miles de sustancias químicas interactuando para que podamos experimentar las cosas y percibir la realidad tal y como lo hacemos. 

  • Skechers, el poder de caminar

    Skechers, el poder de caminar

    ¿Sabías que caminar media hora a paso ligero adelgaza más que ir al gimnasio? Los beneficios de salir a andar son innumerables, tanto para la salud física como mental. Al igual que la práctica de otros deportes, caminar nos ayuda a liberar endorfinas y serotonina, neurotransmisores que nos hacen sentirnos bien, y también nos hace desconectar, nos relaja y combate el estrés.

Contenido Relacionado

Suscríbase a nuestro Boletín

Sigue a Creadess

Envía un mensaje o sugerencia

Nombre (*)
Entrada no válida
Correo (*)
Entrada no válida
Mensaje (*)
Entrada no válida
Entrada no válida

SIGUENOS EN FACEBOOK

SIGUENOS EN TWITTER

NUEVOS MIEMBROS