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Dieta Alcalina

por en Vida Sana
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La dieta alcalina te ayudara a equilibrar el nivel de pH de los líquidos en el cuerpo, incluyendo la sangre y orina.

Su pH está parcialmente determinado por la densidad mineral de los alimentos que comes. Todos los organismos vivos y formas de vida en la tierra dependen del mantenimiento de los niveles adecuados de pH, y se dice a menudo que las enfermedades y los trastornos no puede tener raíz en un cuerpo que tiene un pH equilibrado.

Aunque algunos expertos pueden no estar totalmente de acuerdo con esta afirmación, casi todos coinciden en que la vida humana requiere de un nivel de pH muy controlado en la sangre alrededor de 7,3-7,4.

Como dice la revista Forbes: “Nuestros cuerpos van a tiempos extraordinarios para mantener niveles seguros de pH”.

Tu pH puede oscilar entre 7,35 y 7,45 dependiendo de la hora del día, de la dieta, de lo que comió por última vez y cuándo fue la última vez en ir al baño.

Si desarrolla desequilibrios electrolíticos y normalmente consume demasiados alimentos ácidos, el nivel de pH cambiante de tu cuerpo puede dar lugar a un aumento “acidosis”.

Para leer el articulo completo. Pincha Aquí.

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Soy dietista con titulación oficial, actualmente me dedico a escribir en mi blog y realizar consultas sobre nutrición.Sofia no escribió una bibiografía por el momento
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